每到天冷、起风、换季时，总有人脸上自带“高原红”。这种敏感的皮肤不仅热不得、冷不得，就连风吹多了也能轻易发烫甚至红肿。

敏感肌形成的原因有很多，有些是天生皮肤薄，更多则是乱用护肤品，或者是错误的护肤习惯所致。通常，敏感肌总伴有一个受损或功能不全的皮肤屏障。

如何有效缓解敏感的皮肤？本期，清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科主任、主任医师赵邑为你解答。（采访、摄制：杨萌）