寒冷大风天，给了病毒卷土重来的机会。尤其是对于一些抵抗力弱的人，一变天就感冒，而且难恢复。中医认为，抵抗力与体质有关，有针对性地调养是抗病的关键。

眼下防疫形势依然严峻，少生一场病，也少一份担心。本期，北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师赵欣，从中医角度，给抵抗力较弱的人群划出调养重点。