爬两层楼就喘，说话常常气短，这可能真不是你体力差，而是肺功能受损了。

肺功能一旦受损，就会诱发小到鼻炎，大到哮喘、肺纤维化、肺气肿等疾病。新冠疫情之下，一颗“强壮”的肺对于抵御病毒尤为重要。 

本期，上海市肺科医院呼吸科副主任医师胡洋，教你一招自查肺功能，并为护肺划重点。