甘肃省第二人民医院主任医师  王世彪

现代人工作繁忙，生活压力大，常思虑过度、身体亏虚，导致记忆力减退，易疲劳，持续学习或工作时常出现头痛头晕、心悸失眠及腰膝酸软等症状。这类人群不妨服用远志熟地黄丸。

具体为：取远志、熟地黄、菟丝子、五味子各18克，石菖蒲、川芎各12克，地骨皮（枸杞皮）24克，所有药物清洗干净，研成细粉，用炼蜜制成重9克的蜜丸，每次服1丸，每日早晚各一次。

本方记载于明代王肯堂《证治准绳》和明代孙一奎的《赤水玄珠》，具有补益心肾、安神益智的功效。方中，熟地黄补肝肾、生精养血，配伍菟丝子、地骨皮、五味子，使精充髓满、脑力健旺；远志益心智、长智慧、聪耳明目。现代医学研究表明，熟地黄、五味子、枸杞、菟丝子有增强体质、免疫功能、延缓衰老的作用。五味子还能调节神经系统功能，改善人体智力活动，提高工作效率、抗疲劳。研究中，石菖蒲有促进小鼠记忆的作用。此方适合长期少量服用，坚持自可见效。▲