成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和

慢性胃炎中最常见的类型是慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。中医认为，慢性胃炎属“胃脘痛”“痞满”等范畴，通常表现为胃脘胀痛、饮食欠佳、消化不良、大便不调等。若平时有腹胀、打嗝、泛酸、食欲不振或舌苔黄等症状，可能是肝失疏泄、胃失和降导致的肝胃不和型慢性胃炎。现推荐一个有效的验方。

具体为：取制香附10克，蒲公英30克，陈皮9克，加水700毫升，煎至300毫升。每次服用100~150毫升，日服2~3次，每日1剂;7天为1个疗程，可服用2~3个疗程。

香附味辛微苦、性平，归肝、脾、三焦经，主要有行气解郁、调经止痛功效，主治肝郁气滞、胸胁及脘腹胀痛、消化不良、胸脘痞闷等症状。蒲公英能清泻胃热、解肝胃气郁，清胃火又不伤胃，久服也无碍。研究表明，蒲公英抑菌效果显著，尤其对幽门螺杆菌有较强灭杀作用，是治慢性胃炎、胃溃疡的常用药。陈皮能理气健脾，可治脾胃气滞引起的呕吐、呃逆、疼痛等。《本草纲目》中说，陈皮“疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水”。研究表明，陈皮所含挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠内积气，增加食欲。三味同用，具有疏肝和胃、清泻胃火、理气止痛作用。▲