北京中医药大学东直门医院男科 李海松

无论男女都要保持生殖器官的清洁，尤其在性爱前后，更要注意清洗私处，否则会引起泌尿生殖系统炎症。

男性的包皮和龟头之间会藏纳一些污垢，在性爱前必须清洗，并且要上翻包皮，把冠状沟和内皮彻底洗干净，不然容易把细菌带入女性阴道，引起妇科炎症。女性的外阴有许多皱褶，汗腺、皮脂腺以及阴道分泌物，且女性阴道位于尿道和肛门之间，与两者距离都很近，非常容易受细菌感染。因此，女性性爱前也必须清洗私处，否则这些细菌会被带入阴道。这不仅容易引起妇科炎症，还可能感染男性，造成包皮龟头炎甚至引起尿道炎。

清洗私处要用温水，尽量避免使用冷水;需要有专用的毛巾、清洗盆;洗时应从前向后，先清洗外生殖器，再清洗肛门区域，有条件的最好用喷头冲洗。

性生活后也要及时清洗私处，去除黏附在外阴上的精液和腺体分泌物，保持外生殖器的清洁和干燥。不过，一些女性朋友过分清洗私处，就有可能破坏阴道内正常的酸碱平衡，影响阴道自身的抑菌自洁功能，适得其反。所以清洁私处应以适度为宜。▲