居家养老,要做3项房屋改造

清华大学建筑学院教授 周燕珉

老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退,原有的居住空间可能不再满足他们的需求——多一道门槛,少一个台面,都可能会让老人行动不便,甚至造成潜在的安全风险。门厅是我们每天出门、回家必经地点,是家与外面世界的中转站,它的设计方便、安全与否,对老人安全至关重要。为此,我们至少要做3项改造:

门槛加坡道。一般的防盗门在安装后都会有个门槛,这不光会给推着小车的老年人带来不便,容易引起跌倒事故,或造成轮椅的倾覆。为了让老年人的通行更顺畅,可以根据家中门槛的高度和宽度,定制一个小坡道,分别在门槛两侧粘贴牢固,达到平缓门槛高差的效果。

鞋凳长一点、宽一点。由于平衡能力变差,老年人进出门换鞋时最好使用鞋凳,选择稍长一点、宽一点的更加稳固,也便于老年人随手临时放置物品。鞋凳下方的空间可以设置搁板,放置老人常穿的鞋子,便于拿取,也可避免弯腰过低,带来跌倒风险。若门厅空间比较狭窄,可以考虑设置可折叠换鞋凳,使用时打开,不使用时收起,既节省空间,又满足使用需求。

鞋柜高度以85cm为宜。这个高度适合老年人用手撑扶。鞋柜底下留空的高度以35cm为宜,并可配置感应式灯带,让老年人能看清下面的鞋。

另外,可以根据老人的个人习惯,在玄关设置挂板、挂钩、搁板、储物柜等实用收纳物件,便于老年人放置出门前需要带的东西,避免遗忘。▲