2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
【拜托了,医生】人人都需要“收紧”盆底肌

打喷嚏、大笑、爬楼梯……一不小心出现漏尿的尴尬,可能是盆底肌“松”了。

分娩、衰老以及肥胖、久坐、劳累等问题,都可能导致盆底肌功能障碍,影响多个脏器功能,让人出现形体异常和疼痛。

每年6月最后一周是世界尿失禁周,首都医科大学附属北京妇产医院女性盆底功能障碍诊疗中心、妇科主任医师段爱红,提醒每个人都要护好盆底肌,教你一套修复盆底肌的方法。