婴幼儿游泳,家长必须看住了

受访专家:

北京体育大学运动医学教研室教授  陆一帆

北京体育大学游泳教研室副教授  彭 义

本报记者  严立新

现在,越来越多家长为宝宝报游泳课,婴幼儿游泳馆雨后春笋般出现。孩子这么小就进泳池不会有危险吗?

6月12日,《生命时报》记者实地探访了大连市两家婴幼儿游泳馆。在一家住宅区附近的小型婴幼儿水育馆内,一进门,就看到两个二三岁的宝宝正在嬉戏玩耍,家长陪伴在泳池旁。工作人员介绍:“小一点的孩子在戏水池玩,主要是增加水对身体的抚触,让孩子感觉更舒服。大一点的可以学一些简单的泳姿,比如蛙泳。”位于某购物区的一家儿童游泳俱乐部规模稍大一些,共有3层。地下一层是休闲区,有很多供宝宝娱乐的益智类游戏;地上一层是戏水室,可同时容纳六七个孩子,记者看到最小的是两个半月的三胞胎,戴着胸部泳圈,手脚并用,拍打着水花;二层是长15米、宽5米的下沉式泳池,供大一些的孩子学习蛙泳、蝶泳、自由泳,有专门的教练教学。现场一位正在给孩子报课的家长说:“游泳是必备的安全技能,我家刚6个月,趁现在还保留着对母体羊水的熟悉感,早点让孩子学。更何况游泳可以锻炼肢体协调性、平衡能力等,还能长个。”

婴幼儿水育训练能达到家长的预期吗?北京体育大学运动医学教研室教授陆一帆认为,对0~3岁的婴幼儿来说,游泳或在水里玩都是有好处的,大致可归为两类:1.促进身体发育。婴幼儿各个组织、器官等发育尚不完善,但以往有研究报道,游泳可促进婴幼儿神经、消化、呼吸、循环等系统建立,提高机体灵活度和感知度。2.安抚宝宝情绪。婴儿离开母体后,会产生焦虑、害怕等情绪,而泳池可以模拟母体内羊水环境,使婴儿精神放松。关于以往发生的“婴幼儿游泳致死”事件,北京体育大学游泳教研室副教授彭义表示,其主要原因可能是家长或工作人员看管不利造成的。这种情况一般发生于戴颈圈的幼儿(1岁以上),因为其脖颈较细,很难找到大小合适的颈圈,易造成呛水或窒息等危险。“10个月以下的婴儿还没有丧失在羊水中自动闭气的能力,所以此时在泳池中是相对安全的,但1岁后,这种能力消失,且基本学会翻身,此时颈圈或胸圈加上水的浮力会使幼儿在水中发生姿态反射,失去平衡,更易导致呛水。”陆一帆补充道。但他同时也表示,宝宝出生后需要一段时间才能完成“抬头”“翻身”等动作(即形成颈弯和腰弯),此时颈圈可在一定程度上对身体起到支撑作用,帮助头部后仰、练习身体直立,使颈弯和腰弯得到锻炼。因此,婴幼儿在游泳时戴颈圈是合理的,但要加强看管。

两位专家表示,婴幼儿游泳安全且科学的方法是“亲子游泳”,即在水中有成人陪伴,并用双手托着婴幼儿,帮助其在水中活动。彭义补充,如果是家长陪伴,一定要在有资质的教练员指导下进行。然而,我国目前还没有针对婴幼儿 游泳馆的相关准入标准,缺少卫生方面的专项法律法规、相关从业人员资质要求等,一些声称有资格证书的教练可能是通过了“游泳社会体育指导员”的培训,但其内容主要以青少年和成人为主,很少涉及婴幼儿,家长们在考察教练资质时要注意。

既然婴幼儿游泳利大于弊,那么从几岁开始是最合适的呢?彭义说:“就游泳而言,并没有最适年龄这一说法,要以孩子是否感兴趣为主。”从教学角度看,女孩一般7~9岁学泳姿是最快的,一般需要10~12天;男生则在9岁左右学得较快。陆一帆认为,婴幼儿游泳存在最大的安全隐患其实是卫生。首先,婴幼儿泳池的卫生合格标准要远高于成人泳池,能做到这一点就很不容易。其次,婴幼儿的皮肤、黏膜等较娇嫩,极易发生感染。比如游泳后,若眼睛、鼻腔、耳道、肚脐等部位清洁不到位,很容易引发各种炎症,导致高热等;在泳池中,婴幼儿皮肤易被指甲划破,增加感染风险。此外,婴幼儿发生其他意外如照护不当导致的溺水、窒息、呛咳等也是其重要的安全隐患之一。从卫生角度看,婴儿肚脐愈合后(2~3个月左右)再开始在水中练习或玩耍是最好的,在这之前感染风险大;3岁以后孩子开始表现出较强的模仿能力,此时可以开始学习泳姿,3岁以前应以培养水感为主。▲