童年运动多,老了认知能力更好

近日,日本玉川大学大脑科学研究所和神户大学人类发展与环境研究生院的科研人员阐明了大脑神经网络和皮层结构的变化,这些变化表明童年运动与晚年维持和提升认知功能存在正相关关系。该研究发表在《神经影像学杂志》上。

研究团队选取了214名年龄在26~69岁之间的参试者,以考察童年运动与晚年认知功能,以及神经结构网络和皮层结构之间的关系。研究人员通过调查问卷来评估这些人在童年期间的运动,还考察了他们的认知功能,如反应抑制,并对其大脑进行了磁共振成像扫描。

分析结果显示,在童年时期(12岁前)身体活跃的人在晚年有更高的认知功能。然而,晚年的认知功能与童年后的体育活动之间并不存在相关性。这就表明童年时期运动多的人,其大脑网络中半球间的连通性减少了他们在认知中所犯错误的次数。

这项研究成果认为,在童年时期,大脑网络的形成容易受到环境和经验相关因素影响。这一时期多运动可以优化大脑网络发育,能维持和提升晚年认知功能。▲(赵鹏程)