如何打造一个清新的家?环境专家:先从这9种重点物品“开刀”

在我们用心营造的居家环境中,本不应有任何烦扰。然而,一系列调查发现,家居环境中暗藏许多“毒”源,危及健康。

为此,环境专家教你和你的家人从各个房间的重点物品着手,打造一个“清新”的家。

受访专家

环保公益组织“无毒先锋”创始人、北京师范大学环境史博士 毛达

本期编辑:王家璇

卧室/客厅 挑家具看“十环认证”

卧室和客厅中的沙发、衣柜及壁纸在挑选时一定要看产品标识和相关的检验报告。

沙发

弹软的沙发能给人放松、舒适的感觉,但从安全上看,软体沙发通常含有溴系阻燃剂,包括多溴二苯醚、六溴环十二烷、全氟辛酸等,妨碍人类大脑、小脑及海马体的正常发育,影响学习和记忆能力。

多溴二苯醚还会干扰甲状腺激素的生理功能,影响胎儿健康发育,如出生时体重较轻、运动神经发育不良等。

建议:

选沙发应注意查看产品标识、使用说明及相关检验报告,关注原辅材料、有害物质。只考虑化学品安全性时,藤艺沙发是最优选择,之后是布艺、皮质沙发。

木制衣柜

拼接木材本身和木材用胶都有股味道,后者可能含有有害物质甲醛。我国室内空气质量标准将室内甲醛最高允许浓度规定为每立方米0.1毫克。

处于低浓度甲醛环境中,可导致咳嗽、恶心、头痛、皮肤过敏等症状。高浓度甲醛环境则可毒害免疫系统、神经系统等,诱发病变。

建议:

甲醛挥发性强,选择时可采用“一闻二问三检查”的方法。闻胶水、板材是否有刺鼻气味,问所属环保等级,检查是否有国家相关单位出具的环保质量证书。目前,我国最权威的环保质量检测证书是“十环认证”。

壁纸

壁纸材质通常有纸、纺织物、天然材料和塑料。

现行规定要求壁纸在生产过程中不得人为添加邻苯二甲酸酯(增塑剂)、铅、镉等,且总挥发性有机化合物每平方米不得大于10克。

但检测发现,大部分PVC(聚氯乙烯)壁纸都含有增塑剂,其中含有的邻苯二甲酸酯可干扰内分泌系统,长时间暴露可导致男性精子质量下降、女性性早熟,增加哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等的发病几率。

同时,不合格壁纸还存在印刷颜料中含有铅等重金属、总挥发性有机物超标等问题。

建议:

从健康角度,应尽量少用壁纸,尽可能不选PVC材质的,若想使用,应尽量选择图层稍薄的,因为涂层越厚,增塑剂可能越多,增塑剂含量越容易超标。家中已用PVC壁纸的,则应尽量避免儿童触摸。

卫生间/阳台 杀虫剂选环保型

卫生间或阳台都会放杀虫剂。气雾杀虫剂杀虫效果好、便于储存使用,但其中所含物质如部分挥发性有机物已被列为致癌物。

特别是苯类化合物,会损害人中枢神经,也会危及血液和造血器官,严重时会有出血症状。

而当人体暴露于其中的拟除虫菊酯中,会出现呼吸困难、咳嗽、恶心呕吐等症状,进入人体后还会改变雄激素活性,影响新生儿健康。

建议:

建议尽量选择低碳环保型杀虫剂,如主要成分为昆虫生长调节剂的,并减少使用频次,使用时,应遵照说明书中的使用方法和剂量应用,注意室内通风换气,避免儿童接触,家有幼儿、过敏、哮喘者慎用。

厨房/餐厅 不锈钢认准304、306

厨具方面主要是锅和餐具需要重点注意。

不粘锅

不粘锅涂层主要是聚四氟乙烯(俗称特氟龙)和陶瓷,又以聚四氟乙烯(内壁为黑色)最常见。

它很方便,但不正确使用则会影响涂层寿命,有可能释放有害物质。如全氟辛酸,研究证实其与妊娠高血压、出生缺陷、流产、早产等有关联,还会影响生物体脂类物质代谢,抑制生物体免疫系统的功能。

建议:

选用锅具时,建议优先购买优质铁锅,辅以正确的开锅方式和日常保养,同样可以实现不粘的效果,也可以选择陶瓷涂层不粘锅。特氟龙涂层不粘锅在使用时,应避免干烧。另外,应使用木质、尼龙、硅胶锅铲,以免破坏涂层。涂层表面磨损后,基材重金属元素溶出量大大增加,应停止使用。

不锈钢餐具

在不锈钢制品中,加入镍是为了防腐蚀,铬是为了防锈。“食品级304”不锈钢要求镍含量为8%~11%,锰含量<2%。镍铬材料价格比锰高,很多不锈钢制品都会加入锰来替代,成为“高锰钢”。

高锰钢耐腐蚀性减弱,长期使用,一些重金属离子会溶出,可通过消化道、呼吸道、皮肤和黏膜入侵人体,容易被人体吸收且在体内积蓄,损伤神经系统。

建议:

选用不锈钢厨具时,应关注其是否有304、306标识,不要盛放酸碱性液体,每次使用后应及时清洗并晾干。使用中若出现较深划痕、生锈,应及时更换。

儿童房 玩具文具远离PVC

儿童房的各种玩具其实存在许多“雷区”,其中的有害物质会对儿童身体造成伤害。

塑胶玩具

五颜六色的玩具总能吸引孩子的眼球。它们常见的材质有PP聚丙烯、PE聚乙烯、ABS等,通常在制作时需加入大量添加剂,包括增塑剂、抗氧化剂、铅镉(作为色料或稳定剂)等,容易出现的有害物质包括溴系阻燃剂、邻苯二甲酸酯、聚乙烯单体、铅等,还有短链氯化石蜡,一种会干扰内分泌、致癌的有害物质。

建议:

避开这些“雷区”,应先看标志:选购具有3C认证标志的产品;看涂料:很多玩具涂料含有高比例重金属,要关注其是否会掉漆;看成分:不买含PVC的玩具。

橡皮和塑料文具

2020年4月,“无毒先锋”对市售62款橡皮的增塑剂进行检测,发现21款橡皮超标,最高一款超标913倍。同样的问题也存在于塑料书皮等塑料文具中。

建议:

因此,在挑选儿童文具时,应慎选色彩鲜艳、气味浓重的,购买明确标注“不含PVC”的产品。

地垫

铺设地垫是为保护孩子,可选错了却会伤害健康。儿童爬行中,皮肤接触地垫,呼吸它散发的气味,甚至会啃咬到地垫。但一些商家为节约成本,用甲酰胺作为发泡剂,它会通过呼吸道、消化道、皮肤黏膜进入体内,影响肝肾、植物神经功能。

建议:

因此,选择地垫和大体积的发泡玩具时,应以XPE、EPE等PE材质、素色为主。产品说明书标注材质为“泡沫”,大概率是EVA材质,不建议选择;如果不小心买到了,建议在室外晾晒一周,促进甲酰胺挥发,降低其含量。另外,无论哪种地垫,表层薄膜破损严重,建议及时更换。▲