孕期喝咖啡,婴儿瘦又小

咖啡是最受欢迎的饮料之一,然而,孕妇能喝咖啡吗?瑞典一项新研究发现,孕期喝太多咖啡会增加新生儿体重偏低风险。

瑞典萨尔格伦斯卡大学医院妇产科专家维伦娜·森皮尔博士及其同事对10年间约6万名孕妇的妊娠期饮食和新生儿出生体重等信息展开深入研究,研究人员对咖啡因的所有来源进行检测分析。除了咖啡,咖啡因的主要来源包括茶、可乐、能量饮料和巧克力等。分析结果显示,孕期咖啡因摄入与早产没有关联,但的确与胎儿小于正常胎龄和新生儿出生体重偏轻有关。孕期每天摄入200~300毫克咖啡因(相当于2~3杯黑咖啡),新生儿出生体重偏低的风险会增加27%~62%。婴儿瘦小会增加多种健康问题风险。

森皮尔博士表示,准妈妈饮食直接关系到腹中宝宝的发育。因此一些健康组织建议,孕期最好限制酒精饮料、咖啡因饮料的摄入。如果非要喝,美国妇产科学会建议,应控制在每天200毫克以内。▲