人口老龄化正成为21世纪最重大的社会趋势之一，《世界人口展望：2019年修订版》数据显示，到2050年，全球每6个人中就有1人年龄在65岁(16%)以上，欧洲和北美每4个人中就有1人年龄超过65岁。随着老年人口不断增多，为了提升他们的健康状态、生活质量，多国都在逐步开展“同伴支持计划”。

为了探究“同伴支持计划”对老年人健康和幸福感的影响，美国威斯康星大学麦迪逊分校对该项目进行了研究。从美国加利福尼亚、佛罗里达和纽约的3个社区筛选了448名年龄超过65岁的老人，其中231人仅接受标准化的社区卫生站服务，另有217人接受了一对一的“同伴支持计划”。通过12个月的随访调查，研究人员观察了受试者的健康状况、生活质量、抑郁和焦虑症状。结果发现，与仅接受卫生站服务的老人相比，参与“同伴支持计划”的老人，身心健康状况均有所改善。

目前，“同伴支持计划”已在美国各种医疗保健和社区环境中实施，至少有35篇学术评论研究了该计划的好处。研究人员表示，“同伴支持计划”是一种私人、非正式的服务，如果老人有任何问题和困难，工作人员都会提供每天24小时的咨询服务。此外，可提供各种贴身服务，如定期拜访、带老人散步、帮助预约医生、与老人谈心。

其实，老年人的生活并没有太多物质要求，他们更需要的是精神支持和家人陪伴。在老龄化日趋严重的今天，直面养老问题才能少些后顾之忧。▲