北京市读者张女士问：前段时间因车祸导致髋关节骨折，医生对我进行了髋关节置换手术。请问术后几天能进行康复训练，不同阶段康复训练方式是否不同?平时生活中，如上下楼梯时有什么注意事项？

解答：根据我国目前绝大多数髋关节置换手术采用方式及材料，术后当天就应当进行康复治疗以预防血栓、水肿等并发症，术后次日即可开始部分负重站立训练。为防止术后关节脱位发生，术后3月内，患肢内旋、内收超过中线，屈髋超过90度等动作均属禁忌。侧卧时双膝之间应放一个枕头;坐在床上时身体不能前弯去拉被子;坐位时脚不能交叉;低椅子、马桶不能坐;从椅子上站起时，不能向前弯腰站起;站立时脚尖不能向内;立时身体不能过度前弯，甚至触地。

术后训练方法有转移训练、坐位训练、肌力训练、步行训练(术后第2天开始部分负重训练，逐渐增加负重程度，2~4周可完全负重，其间可使用腋拐辅助步行训练)等。