一杯生脉饮,有效缓解暑热

湖北省远安县中医院内科主任医师 胡献国

夏季炎热,中医认为,暑热伤肺,肺主气,气伤则不能生津,因而导致多汗气短、头昏心悸、倦怠乏力等气阴两虚的症状。常喝生脉饮,可有效缓解。

具体为:取人参5克或党参15克、麦冬10克、五味子3克,放入杯中,冲入适量开水,浸泡片刻,或煎水取汁,代茶饮,每日1剂。有益气复脉、养阴生津的功效,适用于气阴两亏导致的心悸气短、脉微自汗等症状。

生脉饮出自《医宗金鉴》,可用于治疗热伤元气、气短倦怠、口渴出汗。人参可大补元气,有补益脾肺、生津止渴、安神定志的作用,《药性论》言其“主五脏不足,五劳七伤,虚损瘦弱”;党参可补中益气,《本草正义》言其“力能补脾养胃,润肺生津,健运中气”。麦冬能养阴生津、润肺清心;五味子善益气生津、补肾养心、收敛固涩。三药合用,具有清热养阴、益气生津、收敛止汗的功效,可有效缓解汗出气短、心悸乏力等症。

此外,中成药生脉饮有党参方和人参方两种,均在各医院、药店有售,可在医师或药师指导下服用。▲