佛山市中医院儿科副主任医师   刘翠瑛

中医认为，夏季天气炎热，自然界阳气最盛，根据五行对应关系，夏季在五脏中与心脏对应。小儿为纯阳之体，阳盛则热，一旦患病，如食积、外感等，易从阳化热，故小儿夏季易心火旺盛。如果孩子出现口舌生疮、烦躁不寐、嘴唇通红、汗出涔涔、口渴多饮、干咳无痰、胃口不好、小便黄涩等症状，很有可能是心火旺盛的表现，不妨喝点灯芯草消暑茶，有消暑解热、清心除烦、养阴利尿的功效。

取灯芯草2札，麦冬15克，天冬10克，无花果5粒，玉竹10克，莲子15克，蜜枣1个。全部材料洗净后浸泡1小时左右，放入锅中，加清水煮45分钟即可。

灯芯草味甘淡，性微寒，入心、肺、小肠经，能清心火、除烦热、利小便，为主药。麦冬、天冬均可清热生津、养阴润燥，擅长治疗热病或暑热伤津所致的口干咽燥、心烦不寐、潮热盗汗等。无花果性平味甘，能清咽润喉、益胃生津、消肿痛、解疮毒，常用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮、口干欲饮等。玉竹性平味甘，归肺、胃二经，可养阴润燥、生津止渴，尤善治胃阴不足引起的口干舌燥、多饮不欲食等症。莲子性平味甘，有养心安神、健脾止泻的作用；莲子里的莲芯味苦性寒，最能清心火、祛热毒，可缓解心火上炎引起的口腔溃疡、口舌生疮等。蜜枣甘温质润，为使药，既能健脾益胃、宁心安神，也可缓和药性，使药茶甘润清甜。小儿脏腑清灵，调摄时需顾护脾胃，故以莲子、蜜枣和中。全方清心火、解疮毒的同时，生津液、利小便，使热邪从小便解。

需注意，药茶见效即止，不可长期饮用。若见流清涎、大便溏薄等胃寒表现，应停止饮用。▲