金银花山楂汤,缓解夏季伤风

四川省彭州市中医医院内科主治医师   胡佑志

夏季气候炎热,有些人贪图一时凉快,喜欢吹空调、洗冷水澡等,极易导致热伤风感冒。因此,夏季是热伤风感冒的高发期,主要表现为发热、头昏或头痛、咽喉痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等症状。这里推荐一则药方:

取金银花30克,焦山楂20克,蜂蜜100克。糖尿病患者可去除蜂蜜,加焦麦芽30克。将金银花与山楂放入锅内,加水煮沸,继续煎煮5~10分钟后,将药液倒入碗内;再加适量水继续煎煮10分钟,滤取药液,将两次煎液混合,放入蜂蜜,分数次饮服,每日1剂,连服3剂即可。适用于热伤风感冒伴阴虚纳差患者饮服。

金银花味甘而性寒,具有清热解毒、凉血疏风的作用,适用于各种痈疮肿毒、喉痹、咽喉肿痛、下肢的丹毒以及热毒导致的血痢。山楂性味酸、甘、微温,可消食健胃、行气散瘀。蜂蜜性味甘平,具有补中缓急、润燥、解毒的功效,主要用于肺虚燥咳及肠燥便秘,能滋润补虚、止咳滑肠。全方共奏清热解毒、祛风散热、润燥止咳功效。

需要注意的是,伤风感冒患者平时可食用一些有预防作用的食物,如葱、大蒜、食醋等;忌食油腻及难消化的食物;多喝水;保证充足的睡眠时间。▲