家用理疗仪,选低中频的更安全

受访专家:中国中医科学院西苑医院理疗康复科主任 耿引循

本报实习记者 王军利

按摩椅、电动按摩器如今在生活中比较常见,很多人用来缓解身体疲惫和酸痛症状。特别是一些老年人热衷于购买理疗器材,甚至认为其“包治百病”。在某电商平台搜索“老人理疗仪”,一款红外电烤灯最受消费者的青睐,月销量超过3000台。整体来看,老人理疗仪的价格从三五百元到几千元不等,主要用来缓解关节和肌肉疼痛。对此,专家表示老人擅自使用理疗仪存在很大风险,需理性看待。

目前理疗仪比较常用的技术主要是声、光、电、磁、热这五种,通过物理因子作用于人体,使病变的组织得到好转。中国中医科学院西苑医院理疗康复科主任耿引循介绍,理疗仪主要可以起到疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢的作用,在临床上主要用于治疗肌肉劳损和疼痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎以及颈椎病、腰椎病等骨关节疾病。

自行购买家用理疗产品并使用不一定管用,但也不至于对身体产生特别大的伤害。但如果老人存在身体疾病,或未按规范操作,则会存在较大风险。

骨折。身体有疾病的老人使用物理理疗仪时,如果力度拿捏不准,可能引起骨折。如果老人本身存在颈椎错位、骨质疏松等症状,身体对于外部刺激更敏感,在较大强度的振动刺激下可能导致脑供血不足、压迫神经,引起手臂麻木和疼痛。

烫伤。耿引循提醒,使用红外理疗仪时,如果老人未能设置适当的使用时间,一旦在舒适的温度下睡着,很容易造成意外烫伤。特别是糖尿病患者,皮肤较常人对刺激的敏感性更差,出现烫伤的风险更大,而且一旦烫伤,恢复起来更困难。

心脏不适。体内装有心脏起搏器或支架,或体内装有金属异物的老人,不建议使用电理疗仪,避免发生危险。有心脑血管疾病的老人使用颈肩部按摩器时,如果频率过高,会加速血液流动,颈动脉窦受压可能导致血压骤然下降,引起头晕眼花,甚至突然晕厥。更重要的是,老人大多存在动脉粥样硬化斑块,不当的仪器振动可能引起颈部血管内斑块脱落,随血液流至大脑,堵塞脑血管,导致中风。

那么老人应该如何科学看待和使用理疗仪呢?

选择适合身体状况的理疗仪。耿引循认为,理疗仪的使用应注重个体化,并不存在一种理疗仪或理疗方式适合每一位老人,因此老人应在专业医生的指导和推荐下选择合适的理疗方式。选择家用理疗仪时,主要以低频和中频为主,安全性相对更高。

定时定量,家人陪伴。如果选择在家中进行理疗,老人需要提前仔细阅读产品说明书,明确使用禁忌和注意事项,不懂的地方及时和子女或专业医生询问。老人在使用时身边最好有具备行为能力的家人陪伴,设定好理疗时间,定时关闭。在进行红外理疗时,要注意设备距离身体不小于30厘米,避免因距离过近或使用时间过长造成皮肤烫伤。

推荐到医院和社区卫生服务中心。耿引循建议,老人在家中可以进行局部的按摩敲击或简单的红外理疗,对身体状态进行轻微调节。年龄较大的老人建议到专业的医院或社区卫生服务中心理疗。

在专业机构,医生和护士能有效减少理疗不当对身体带来的伤害。如今,北京、上海等地的一些社区卫生服务中心,已具备基础理疗能力,不仅离家近,理疗的安全性和可靠性也有保障。▲