2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
黄芪山楂健脾瘦身,尤其适合脾虚型肥胖症

首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合中心主任医师   杨华升

提到减肥,人们很容易想到具有攻下作用的番泻叶、大黄等。中医认为,很多肥胖症患者的根本原因是脾虚,通常表现为乏力、大便稀溏、食量一般但体重不易控制、舌质淡、有齿痕等,如果服用泻药,会进一步伤脾,不但不利于减肥,还可能导致药物性肝肾损伤,使脾虚的患者更虚。治疗应以健脾消积为主,健脾减肥汤正是针对脾虚型肥胖症患者的有效方剂。

具体为:取黄芪、生山楂各30克,党参、白术、茯苓、当归、山药、泽泻各15克,扁豆、木香各10克,水煎服,每日1剂,分早晚两次服。

黄芪、党参、白术、茯苓、山药、扁豆均健脾益气,对脾虚便溏以及“湿气重”有很好的疗效,特别适合有便溏症状的患者。泽泻擅长除湿,有明显减肥降脂作用,《神农本草经》载其有“轻身”的功效,是最早对其减肥功效的记载,现代研究则证明其有明显的降血脂功效。当归补血,配合健脾益气药可气血双补。山楂善消肉积,对于嗜肉造成的肥胖有较好的作用,同时山楂还可活血化瘀,配合木香有理气活血的功效。诸药配伍,既补益气血,又理气活血,非常适合脾虚型肥胖症。

对于肥胖症的治疗,“管住嘴、迈开腿”是基础,同时配合中药可以起到事半功倍的效果。如果不能改变生活方式,单纯依靠药物减肥是不科学的。▲