补铁养血,煲碗鸡地汤

山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光

缺铁性贫血属中医“血虚”“萎黄”“虚劳”等范畴,与心、脾、肝、肾的功能失调和脏腑虚损有关,多由先天禀赋不足、饮食不节、长期失血、病久虚损及虫积等导致。患者通常有眩晕乏力、语声低微、心悸气短、面色萎黄或苍白等表现,治疗应以益气养血为主,这里推荐鸡地汤。

具体为:鸡血藤、生地黄各30克。水煎,每日1剂,日服2次。或共研为粗末,放入杯中,冲入沸水,加盖闷30分钟即可,代茶饮。

鸡血藤味苦、微甘,性温,归肝、肾经,可行血补血、舒筋活络。《本草纲目拾遗》载其“统治百病,能生血,和血,补血,破血;又能通七孔,走五脏,宣筋络”。现代药理研究表明,鸡血藤含鸡血藤醇、铁质等,能促进机体红细胞生成素分泌、成熟和释放,维持红细胞的相对稳定而发挥补血作用;并可增进血细胞增殖,提高血红蛋白含量。生地黄味甘,性寒,归心、肝、肾经,能清热生津、滋阴养血。现代药理研究表明,生地黄含有甙类和糖类、氨基酸等成分,具有抗氧化、免疫促进、抗肿瘤、抗炎、抗过敏、强心、利尿、保肝、镇静、止血等作用,能促进骨髓造血功能。二药同用,具有补气养血的功效。▲