眼药水怎么滴不容易流出去?

河北读者王女士问:最近眼睛经常干涩疲劳,买了一瓶眼药水,但每次滴眼药水常滴到外面,有时会流很多眼泪。眼药水应该怎么滴?

上海市第六人民医院眼科卢欣旻博士解答:想要正确滴眼药水,首先要清洗双手、抬头,微微后仰,眼睛朝上看,一手拉开下眼皮,另一手挤压眼药水瓶,悬空滴一滴眼药水在结膜囊内,眼睛轻轻闭上(用力闭会将眼药水挤出去)。儿童滴眼药水后,除了把眼睛闭上,最好同时用手指轻轻压迫内眼角2~3分钟。

不少人会将眼药水滴在黑眼珠的位置,其实我们看到的黑眼珠是眼角膜,神经末梢非常丰富,感觉非常敏锐。当眼药水滴到角膜上时,眼睛受到刺激会反射性用力闭眼,还会分泌泪水,将眼药水冲出去。因此,最好将眼药水滴在结膜囊,即把下眼皮拉下来,露出结膜和眼白之间的粉红色组织。

需要提醒的是,滴药过程中,避免瓶口和眼睛、皮肤接触,使用后盖好瓶盖;眼药水储存在避光的室温环境,开瓶一个月之后便不可再使用。无论哪种眼药水,一次只需点一滴。正常的结膜囊容量是0.03毫升,一滴眼药水就可把结膜囊充满,多余的会流出去。此外,不同种类的眼药水不可以同时使用,至少要间隔5分钟。▲