一个正常成年人，身体覆盖着约1.6平方米的皮肤，是机体抵御外界各种刺激的第一道防线。

春季万物苏醒，昆虫叮咬防不胜防;夏季烈日炎炎，强烈的紫外线炙烤着皮肤;秋季天气干燥，老年人易出现皮肤瘙痒;冬季冰天雪地，冻疮在南方很是常见……皮肤病十分常见且多发。

眼下正值秋季，很多人的皮肤都拉响了警报，出现瘙痒和过敏等问题，如何在这个季节防止各种皮肤病侵扰呢?

由生命时报社、北京同仁堂制药有限公司共同主办的“中医名家云讲堂”系列活动邀请到了北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师黄青，请她给大家上一堂“燥邪盛，如何养护皮肤”的保健课。

秋季要防5种皮肤病

皮肤病种类多达2000多种，但对大多数人来说，秋季最高发的皮肤病有五种。

过敏性皮炎

患者皮肤会出现红斑、肿胀、发痒、脱皮等症状，秋天花粉通过呼吸道吸入，皮肤因为气候环境干燥容易产生病变。

接触性皮炎

表现为皮肤局部发生红斑、水肿、痒痛感，严重者有水疱、大疱等现象出现。

有一种特殊类型的接触性皮炎是由于护肤品化妆品过敏引起的，叫做化妆品皮炎，所以秋季这个容易发生过敏的季节，要减少美白、抗皱、祛痘等功能性护肤品的使用。

粉刺、痘痘

症状表现为皮肤上起粉红色小颗粒状痘痘，有这种问题的人群，要经常清洗面部，以清除堵塞毛孔的垢渍，保持面部清洁卫生。

湿疹

表现为局部红斑、丘疹密集成片，剧烈瘙痒。患处皮肤湿润肥厚，表面粗糙，呈暗红色苔藓化，也可能出现脓疱或结痂。

荨麻疹

症状表现为患处迅速出现大小不等块状的水肿性风团，小到米粒，大至手掌大小，比较常见的是指甲或硬币大小。

皮肤剧烈瘙痒或有烧灼感，常常突然发生、成批出现，但是数小时后又逐渐消退，会反复发作。

中医药治皮肤病有优势

中医认为，皮肤病虽发于外，但其病因与体内阴阳气血的偏盛和偏衰相关。造成人体阴阳气血失衡的原因分为内因和外因：

外因比较好理解，就是风、寒、湿、燥、火等自然环境因素的影响;

内因主要可归结为情志变化、饮食不节、劳累过度或安逸过度等。

很多人得了皮肤病，一般习惯以西药或外用药为主进行治疗，但通常只能缓解不适症状，达不到根治的目的，所以不妨试试中医疗法。

临床上，医生根据不同皮肤疾病及不同人的体质差异，常使用的方剂有荆芥连翘汤、防风通圣散、消风散等。

还可以使用中国近代名医施今墨大夫的经验方，它由茜草、桃仁、荆芥穗、蛇蜕、赤芍、当归、白茅根、地肤子、苍耳子、地黄、连翘、金银花、苦地丁等39味药物组成，临床常用于经络不和、湿热血燥引起的风疹、湿疹、皮肤刺痒、雀斑粉刺、脚气疥癣等皮肤问题，还能缓解眩晕和大便燥结。

如果觉得方剂麻烦，也可以医生指导下服用中成药，比如北京同仁堂制药有限公司的相关产品。中医外治法治疗皮肤病也占有半壁江山，比如外洗法、湿敷法、针灸拔罐等。

应对干燥，专家支招

针对眼下燥邪可能会引起皮肤干燥、瘙痒等问题，专家给出了一些解决方法。

口唇干燥皲裂

建议先用具有消炎收敛保护作用的蛋黄油，睡前涂擦在唇部，一般一周就会痊愈。古医籍中称蛋黄油为“雏凤膏”，其性平，味甘，可解毒消肿、敛创生肌。

制作方法：

取鸡蛋1个，加水煮至熟透，剥去蛋白，取蛋黄放入铁锅里捣碎，用小火熬出蛋黄油，直至蛋黄呈乌黑色。待冷却后，连油带渣一并敷在口唇处。

面部干燥

皮肤在缺水的情况下，角质层抵御外界侵害的能力降低，所以容易过敏，出现起皮、发红甚至瘙痒。所以，皮肤补水很最重要。

除了常年使用补水的护肤品，还可在办公桌上放一个小的加湿器。另外，喝水方法也有讲究。

首先，不要喝饮料。饮料的渗透压一般比生理盐水要高，喝进去反而会吸走身体里的水分。所以，最好的饮品是白开水或淡茶水。

其次，饮水频率和量也要注意，建议少量多次饮水。如果一口气喝很多，喝进去的水很快随着排尿排走了，起不到滋润皮肤的作用。

手足干燥

著名的太平手膏方来自宋朝方书《太平圣惠方》，原料是栝楼仁60克、杏仁30克。书中记载“前两味同研如膏，以蜜调令稀稠适度，每晚临卧前涂手，嫩手悦白，防皱”。

意思是说，把上面的两味药研磨成细腻的膏状，再加入蜂蜜调整黏稠度，做成手膏，每天晚上睡前涂于手部，有美白和抗皱的功效。▲

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