2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
冬季两项,边滑雪边射击

东北师范大学冰雪运动科学研究中心博士 晋 腾

“冬季两项”运动起源于“斯堪的纳维亚半岛”,由远古时代的滑雪狩猎演变而来,由越野滑雪和射击组合而成的雪上运动项目。比赛时运动员需按照既定路线,交替完成滑雪和射击。其中滑雪强调持续高速滑雪能力,射击需要稳定的命中目标能力,动静转换则着重于快速的转换能力。其独特的比赛形式决定了该项目对体能要求的复杂性。

平地滑行、下坡滑雪、动静转换和射击阶段对于有氧运动能力要求较高;运动员出发、上坡滑雪、静动转换和冲刺阶段对于无氧运动能力要求较高。运动员强大的爆发力能帮助其在关键时刻超越对手或甩掉对手,良好的平衡稳定能力有利于控制身体重心和稳定射击成绩。

北京2022年冬奥会冬季两项比赛在张家口赛区国家冬季两项中心举行,共设置11个小项,产生11枚金牌。冬季两项观赛焦点在于观看运动员精准的射击,动与静、快与慢的转换,终点前的运动员冲刺,以及非常大的比赛悬念。比赛时,运动员头戴滑雪帽、脚蹬滑雪板、手持滑雪杖,身背5.6毫米小口径专用步枪,按照正确的方向和顺序,每滑行一段距离,就在指定区域进行一轮射击。到达射击位置后,运动员迅速调整装备,摘下小口径步枪,在距离靶子50米处,采用卧姿或立姿进行射击。

总的来说,冬季两项比赛极具挑战性,既考察运动员在滑雪中所需的体能水平,也要求运动员在射击时具有较强的控制力和稳定性。▲