湖南省读者冯女士问：我女儿5岁了，还经常尿床，有朋友说可能是遗尿。想请专家帮忙给出一些治疗方法。

湖南省儿童医院儿研所助理研究员罗婷、副研究员李逊解答：通常，孩子在3~4岁开始控制排尿，如果5~6岁后还尿床，每周2次以上并持续半年，称为“遗尿症”。小儿遗尿是指孩子在睡眠中小便自遗、醒后才知道的一种疾病。遗尿症原因很多，其中较重要的原因是遗传。父母双方都有遗尿史，子女遗尿概率是77%，父母单方有遗尿史的，子女遗尿概率是44%。从中医角度说，遗尿是因为孩子先天肾中精气不足、肾气不固引起的。治疗应从补肾益气、固摄尿液入手。推荐两个食疗方，平时可以做给孩子吃。

补骨益智煲猪腰。取益智仁、补骨脂各9克，猪腰1只，酒、盐少许，将猪腰切开洗净，放入补骨脂及益智仁，清水2碗，酒及盐少许;煮至1碗左右，饮汤吃猪腰。益智仁暖肾固涩，补骨脂和猪腰能补肾。

芡实胡桃山药粥。取粳米50克、山药30克、芡实20克、胡桃肉20克，将粳米洗净，山药切成块，再加入芡实及胡桃肉、水，煮粥食用。此方适用于脾肾两虚的遗尿小儿。▲