清华大学第一附属医院中医科 唐潇旖 □主任 隋 晶

甲状腺类疾病包括单纯性甲状腺肿、甲状腺结节、甲状腺功能亢进等，属中医“瘿病”范畴，是以颈前喉结两旁结节肿大为主要表现的一类疾病。瘿病的发生主要是痰气交阻、血行不畅，使得气、血、痰壅结而成，应以理气化痰、消瘿散结为基本治则。临床上，针灸、推拿治疗甲状腺疾病时常选取手阳明大肠经的穴位。

“经络所通，主治所及”，大肠经经脉循行经过喉咙，与甲状腺相关联。与此同时，手阳明大肠经为多气多血之经，此经穴位行气活血效力更强，帮助理气化痰、消瘿散结。臂臑穴(手臂自然下垂时在臂外侧，三角肌止点处)作为大肠经上的穴位，穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集而成，行气活血较强，而且其位置方便暴露，简单易取，常被选用。另外，此穴位于四肢，下无重要血管神经，安全性较高，可作为甲状腺保健用穴。

具体操作方法：一手轻轻握住另一手上臂，用任意手指指腹垂直按住穴位，以穴位处微微有酸胀感为度，稍用力做环形揉动，顺时针、逆时针方向各36次。▲