按理说，趋利避害、追求快乐、避免伤痛是人的天性，但我们大部分人都会看悲剧，有时也听悲伤的歌，让自己沉浸在淡淡的伤感中，也不需要自己赶快高兴起来。这听起来似乎有些违背常理，但不少学者认为，悲剧带来的悲伤情绪确实能够让人享受其中，并提升后续的幸福感，起到“悲剧喜感”的作用。

一种解释是“向下比较”。悲剧中的人物常常有这样那样的不幸遭遇，即使我们平时的生活工作也压力山大，但和真正残缺、贫穷、命途多舛的影视主角相比，还是小巫见大巫。社会心理学认为，“跟比自己差的人对比”，更易感到幸福。负面的情绪状态能够引导我们重新整理自己的认知，觉察到当下的自己其实很顺利了，是值得感恩的。在悲剧的影响下，我们能意识到自己的经历没那么惨，生活没有那么拮据，和他人的关系也不错，更容易体会到满足感。

寄托哀伤。正在经历低谷的人，看悲剧其实比看喜剧有更大的治愈作用。他们能在剧中体会到强烈的联结感，不由自主地对剧中人物产生共情，感觉自己被抚慰了一样。此时的大脑会分泌催产素，也被称为“爱的激素”，在它的作用下，我们更倾向于照顾、关心自己和身边的人，并能够因此感受到更强烈的人际联结。如果在看悲剧时还大哭了一场，那你收获的积极效果还可能有额外加成。有研究显示，无论男女，在哭泣后都普遍感觉轻松了，感到压力被释放，情绪重新恢复平衡，像是那些坏的感受都被“洗走”了。

精神升华。有些悲剧不属于现实题材，而是关注人类的普遍命运。《悲剧心理学》的作者朱光潜先生曾说：悲剧也是人生的一种缺憾。它好比洪涛巨浪，令人在平凡中见庄严，在黑暗中见光彩。假如荆轲真正刺中秦始皇，黛玉真正嫁了宝玉，也不过是闹个平凡收场，哪叫得千载以后的人唏嘘赞叹，人们从中产生了爱意和惋惜、恐惧和惊奇，复杂的情绪体验也是一种精神享受，让人刻骨铭心。▲