2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
三个月洗次牙,血管好

●研究显示,经常看牙医,日常坚持早晚刷牙、用牙线等,心脑血管病均大幅降低

俗话说:“牙不好,疾病满身跑。”但2019年发布的《口腔疾病:一项全球健康挑战》报告显示,全球有35亿人存在口腔疾病,没去及时治疗的约占70%。牙病一拖再拖,不仅会带来更高的治疗费用,还可能导致多种疾病。美国南卡罗来纳大学医学院在近日召开的2022年国际中风会议上发布研究表示,近期发生过中风且患有牙周病的患者,定期进行牙周护理,能降低未来发生不良心脑血管事件的风险。

研究共纳入280例近期中风或短暂性脑缺血发作,并伴有牙周病的患者,将其随机分配到两组:一组为标准牙周护理组,即每3个月洗一次牙,以清除牙菌斑和牙石,并进行日常刷牙和牙齿护理;另一组为强化牙周护理组,除了每3个月洗一次牙外,还会拔除坏牙,局部抗炎治疗,患者日常会使用电动牙刷、漱口水和牙线等。经过1年随访发现,强化护理组的复合心血管病事件(中风、心梗、死亡)发生率为7.7%,标准护理组为12.3%。而且,两组中牙科就诊总次数与心脑血管事件减少均密切相关。受试者中,65%的人看了5次牙医,25%的人看了2~4次牙医,10%的人没有看过牙医。其中,看牙医者1年内心脑血管事件发生率为8%,未看牙医者为25%。另外,不管是接受标准护理还是强化护理,患者的血压、血脂、糖化血红蛋白水平,以及颈动脉内膜中层厚度均有所降低。

研究负责人、南卡罗来纳大学医学院神经学教授苏维克·森提醒,中风患者应特别注意口腔护理,建议每3个月洗一次牙,每6~12个月看一次牙医,及时发现并处理牙龈出血、肿胀、牙齿变色、牙缝变大、掉牙、牙疼等口腔疾病信号。日常生活中,早晚应各刷一次牙,饭后漱口,并使用牙线。▲