政研医学多方专家一起解决成长的烦恼

为进一步推动心理健康促进行动根植家庭,全面赋能儿童青少年心理健康,6月19日,“共建心家园孕育新成长”2022年儿童青少年心理健康宣传月分享会以线上直播的形式播出,来自政府部门、医疗机构、高校和研究机构专家们聚焦儿童青少年的身心健康问题,共同探讨找准解决之道。

国家卫生健康委妇幼健康司儿童卫生处副处长马力表示,促进儿童青少年心理健康是一项社会系统工程,需要全社会共同营造儿童友好氛围,需要家庭的陪伴、倾听、关注和温暖。让我们行动起来,共同关注和促进儿童青少年心理健康。

国家心理健康和精神卫生防治中心党委书记、主任姚宏文表示,设立2022年儿童青少年心理健康宣传月并开展一系列活动,不仅有利于儿童青少年今后的个人发展和广大家庭幸福,还能为国家可持续发展提供宝贵的资源和不竭的动力。

巩固家庭阵地 做好教育引导

家庭是社会的基本细胞,是人生的第一所学校。如何正确建立与孩子的相处模式,成为广大父母的新挑战。

北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心研究员吴洪健表示,家庭带给人的除了生理方面的遗传,还有心理层面诸如行为方式、思考方式、情绪特点、自我评价、亲密关系处理等代际传递。打造有益心理平衡的家庭环境刻不容缓,她提了三点建议:第一是‘止损’,当亲子互动出现很多冲突,说明既往方法不太有效,应当停止。第二是从完全控制、包办代替,过渡到尊重孩子喜好、让其拥有独立空间、独立选择。第三是从关注孩子的问题转向关注问题背后孩子是否有正向动机。

北京市教育学会家长教育专业委员会理事长齐大辉表示,家庭关系要讲四个“平”。其一是“平等”,爱是需要学习的一次共同成长。其二是“平和”,要做好日常情绪管理,注重沟通的艺术。其三是“平安”,要教给孩子基本的安全常识,告知其在紧急情况稳定情绪,正确求助。其四是“平衡”,随着全面三孩时代的到来,搞好孩子之间的关系成为每个家庭的必修课。

守护儿童青少年心理健康,不仅需要来自家庭的关爱与陪伴,更需要社会层面的群策群力、持续发声。国家心理健康和精神卫生防治中心组织编写的科普书籍《直面问题,快乐成长》已面向社会正式推出。国家心理健康和精神卫生防治中心党委委员、副主任王钢介绍,该书既可以作为大家自主获取心理健康知识的健心读本,也可以作为辅助学校开展心理健康教育,帮助家长陪伴孩子健康成长的参考材料。此外,还特别策划并精心制作了15个动画视频,帮助小读者们更好理解和思考。

关注心理问题 找准解决之道

近年来儿童青少年心理健康问题引起社会各界广泛关注。中国科学院心理研究所教授陈祉妍介绍,在儿童发展中,不同的年龄段需要关注不同的问题,希望大家都能够更多的关注心理疾病的识别,提高心理健康素养。

除了建立心理健康预警机制,做到正确干预、及时寻求帮助也成为家长的必修课。北京安定医院儿童青少年精神科副主任陈旭表示,越来越多研究证据表明,针对儿童青少年心理健康问题进行早期心理行为干预,能够减少精神疾病的发生和慢性化。家长是儿童青少年接触最多的成人,应该对孩子始终保持稳定、理解和支持,并且随着孩子年龄的增长逐步调整亲子距离和关系,具备最先察觉儿童青少年出现心理波动的能力,并能采取恰当的干预方式。

北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升表示,父亲对儿童青少年成长起着供养、保护、宽宥、规训、榜样的功能,父亲功能的良好发挥,可以让孩子在成长过程当中获得安全感,并且激发出孩子在遵守规则的前提下探索外部世界的欲望和动力,尤其对男孩的性别心理和个性健康都有巨大影响。父亲应该重视自己的角色意义,充分意识到陪伴孩子的隐性价值,给孩子高质量的陪伴,既要像教练又要像伙伴,和妻子结为同盟,为孩子成长齐心协力,取长补短,相得益彰。   

学校是广大儿童青少年的“第二个家”,北京中学小学部主管杲振洪表示,“双减”政策的出台,不仅仅是减轻孩子过重的课业负担和家长过重的校外机构培训的经济负担,本质上是直接面向孩子心理健康的重拳出击。

分享会上,国家心理健康和精神卫生防治中心党委委员、副主任王钢发布了国家心理健康和精神卫生防治中心Logo、微信公众号,并介绍了Logo设计理念与寓意,以及公众号的内容与功能规划。

据介绍,6月1日至6月30日,由国家心理健康和精神卫生防治中心主办、家庭报文化发展有限公司承办的以“共建心家园 孕育新成长”为主题的2022年儿童青少年心理健康宣传月在全国范围内开展。▲