最近，英国牛津大学发表在《儿童疾病档案》上的一项研究发现，在接受调查的3.4万多名儿童青少年中，超过1/4曾在2015～2016年尝试减肥，比1997年和1998年增加了5%；男孩、年龄较大的儿童青少年、亚洲孩子和低收入家庭的孩子，尝试减肥人数的增幅最大；令人担忧的是，尝试减肥的孩子人数增长速度，快于超重孩子人数的增长速度，越来越多健康体重的孩子试图减肥。

A4腰、筷子腿、“锁骨放硬币”“反手摸肚脐”……这些年一次次刮起的“炫瘦”风，折射出很多人的身材焦虑。然而更令人“焦虑”的是，身材焦虑问题已经影响到孩子们。如今，一些中小学生中流行节食减肥，很多女学生为了身材苗条选择不吃晚餐，追求“白瘦幼”审美。

爱美之心人皆有之，无论成人还是孩子，都有追求美的权利。只是，美与瘦并不能划等号。除了那些真正的超重者，正处于身体成长发育关键阶段的青春期孩子为了减肥而节食，有害无益。曾有媒体报道，某初二女生为了瘦身减肥，一天催吐5次，导致食道受损、脱发等病症。因身材焦虑而盲目跟风减肥，不仅会损害身体健康，有的还可能患上抑郁症、厌食症，甚至付出生命的代价。

“以瘦为美”的病态观念影响到孩子的审美观，部分家长难辞其咎。试想，如果家长整天关注的都是节食减肥，为了“瘦成一道闪电”而不吃主食、一天只吃一顿饭，这样的耳濡目染之下，孩子做出让“瘦”凌驾于健康之上的选择并不奇怪。另一方面，如今很多影视剧、短视频里充满了“好身材”“颜值至上”文化，很容易对辨别力不强的青少年产生不良影响。更有甚者，一些商家刻意贩卖焦身材虑，赚取不义之财。

别让身材焦虑内卷到孩子，家庭、学校和社会需要共同努力，给青少年以正确引导。家长应当言传身教，让孩子认清身材之美与身体健康的关系，正确区分肥胖和正常体重，避免他们因过度控制体重而危害健康。减肥的目的是追求健康，坚持运动与科学饮食，才是追求健康与保持身材的好方法。学校要重视中小学生的心理教育，让学生明白人生中有许多比追求美貌更重要的事，过于纠结体重与容貌，既无益于自身健康，也会妨碍人生价值的实现。媒体也要正确引导，帮助青少年树立多元的审美观，让孩子们懂得没有人是完美的，每个人都要学会接纳自己不完美的地方，自尊自信也是一种美，且这样的美会更自然、更持久。▲