白天困乏没精神，晚上躺在床上却辗转难眠……据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%，和失眠有关的疾病超100种。

很多人觉得睡眠障碍不是病，即使是较常见的失眠群体，临床就诊率也极低。实际上，睡眠门诊可通过呼吸监测等手段，提供专业的诊疗方案，更科学有效地解决睡眠问题。

本期，北京大学国际医院行政院长俞红霞，带你看看在医院睡一晚是怎么“拯救”睡眠的。（本期编辑：赵子莹）