爱情的本质是“依恋关系”的建立和维持，除了身体依恋，情感依恋也是婚恋中不可或缺且极其重要的一环。没有情感依恋的爱情花朵，总有一天会枯萎。关系中，男性通常是更为独立的一方，女伴如果想加强他们对自己的情感依恋该怎么做呢？情感网站“你的探戈”刊文总结的7个办法可以一试。

1.让他知道自己不必为你改变。没有人愿意成为“被改造”的对象。他在乎的是，你喜欢他只是因为他现在的样子，而不是改变后的他。当一个男人觉得可以在你面前安然做自己时，他才更有可能在情感上对你产生依恋。换句话说，给他足够的空间，让他做自己，他才会放松下来，对你敞开心扉。

2.让他知道你的想法。彼此间保留一些神秘感更能增强你们间的吸引力，但物极必反，过多地隐藏会让他无法看透你的内心。只有当你们彼此真诚，并乐于分享自己的情感生活时，才能搭建起亲密关系的桥梁。而且，如果一个男人知道如何赢得你的心，他就会千万百计哄你开心。

3.允许他为你做事。男人希望能够为爱人解决问题。无论是工作还是家里，他都想成为被你需要的人。当然了，这并不意味着你要时时刻刻表现得像个“无助少女”，或者假装自己什么都不会做。你只要在适当的时候示弱，给他一个表现的机会就行。传统意义上来说，男人习惯于提供经济支持，但许多男人也可以提供情感支持，愿意为你提供一个安全的倾诉空间。

4.尊重他，允许他按自己的方式做事。没有男人愿意被自己所爱的女人事无巨细地管着。每个人都有按照自己方式做事的自由。如果他在尝试提供帮助时，得到的却是你的评判或批评，他就不会再进行尝试。让他知道你需要什么，并允许他依照自己的方式帮你。比如，他在厨房帮你准备饭菜，即使他的切菜方式让你无法接受，一句感谢也永远比批评更有效。

5.允许他犯错。不要用超高标准“审判”你的男人，这对他来说是很大的束缚。当一个男人知道自己不会因为犯错而被拒时，更有可能对你产生依恋。给他犯错的空间，在他找到弥补错误的机会之前，不要着急评判。要看到和感激他的努力，只要他努力改正，就要给他机会和时间，千万不要拿高不可攀的标准要求他。

6.认可他的优点和价值。无论是在恋爱关系还是婚后生活中，男人都渴望得到所爱之人的承认和欣赏。如果你希望与心爱的他建立健康的情感联系，就一定要承认并感激他在关系中所做的努力。感谢他愿意花时间认真听你说话、给你送花、帮你倒垃圾、开门或者帮你拧瓶盖，等等。当一个男人感到自己被欣赏时，他会努力为你做更多事情。

7.激励他。如果你真的想和伴侣建立强烈的情感依恋，那就多多激励他吧。大多数男人都心存良善，想要为世界和家庭做出积极贡献。你可以通过与他分享你的目标和看法，来激励他保持和展现最好的本性。这样，和你在一起时，他会尽最大努力不让你失望，万一做不到，也会想方设法弥补你。▲（刘丽丽  编译）