2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
儿童偏颇体质分八型

河南省名中医、河南省中医院儿科教授  侯江红

要想让孩子长得好,就像种庄稼一样,选好和种出好苗,过了第一个坎儿;又做好田间管理,就是水、肥料、阳光,过了第二个坎;那么,第三个坎儿就是防治病虫害。对于孩子来讲,就是要不生病,生小病,生了小病能自己在家处理。这里,我就详细给大家谈谈,如何给孩子防治“病虫害”。

临床发现,约5%的孩子处于真正的健康状态,疾病状态大约占20%,有差不多75%的孩子处于亚健康状态。很多亚健康状态的孩子会出现以下问题:1.呼吸道疾病,表现为反复感冒、长期咳嗽、反复肺炎、反复扁桃腺发炎、反复鼻炎等。2.消化道疾病,表现为厌食症、积滞病、腹泻、反复口腔溃疡、呕吐、腹痛等。3.免疫异常疾病,表现为过敏性疾病、湿疹、荨麻疹。4.情志失调造成的情绪低落、急躁易怒、多动抽动、溺爱综合征等。

中医认为,孩子的亚健康状态会影响免疫力和生长发育,如果孩子出现以下表现,可能是亚健康体质的一种提示。1.食欲不好、口臭、舌苔白厚或/和腻、地图舌、磨牙、口涎(流口水)、腹胀、腹痛。2.大便不调(干结、不规律、大便前干后稀、不消化、大便多)、大便酸臭、大便黏腻、大便色白或色绿、大便色深发黑。3.倦怠乏力、夜眠不安、夜惊夜啼、小便黄。4.爱哭闹、急躁易怒、多动、抽动、暴力倾向、胆小、性格内向、情绪低落。5.发作性的喷嚏、鼻塞、鼻鼾、张口呼吸、鼻涕多、鼻痒、眼痒。6.面色萎黄或花斑、面颊粟米样皮疹、牙齿不好。7.发不荣:发黄、发细、发疏、发软、发白、发枯。8.口唇红赤、手足心热(脱皮、红赤)、多汗(白天或夜间)。9.爪甲不荣:凹陷、粗糙、脆薄。10.皮肤粗糙或皮肤瘙痒、皮肤高敏反应(平时容易起痒疹)。

结合临床经验,我把亚健康症状归纳成8种偏颇体质状态,即积滞体质、气虚体质、热盛体质、肝火体质、阳虚体质、痰湿体质、高敏体质、怯弱体质。

1.积滞体质。以容易伤食、伤乳、消化不良等症状为主要表现,与不良饮食习惯相关。典型表现为易口腔异味(口臭、口气酸腐、口气难闻)、易腹胀、夜眠不安(睡不好)、腹痛、食欲不好、大便酸臭或大便干结、舌苔厚、地图舌、易呕吐/干呕、磨牙、夜啼、偏食等。积滞体质的孩子容易感冒、发热、长口疮、生长滞后、贫血、佝偻病等。

2.气虚体质。是以脾、肺气虚为主要表现的一组亚健康状态,主要症状有乏力、汗多、面色萎黄或花斑或手足心萎黄、爪甲不荣、发不荣等。气虚体质的孩子容易咳喘、生长滞后、营养不良等。

3.热盛体质。主要症状有口腔异味、手足心热(红赤、脱皮)、口唇红赤或潮红、舌质红、大便干结、多汗、多鼻衄(鼻出血)、尿黄、尿频、眼屎多等。热盛体的孩子容易出现乳蛾(表现为咽喉两侧喉核红肿疼痛)、发热、复发性口疮、皮肤疮疡、麦粒肿、外阴瘙痒(女孩)、皮肤高敏反应等。

4.高敏体质。好发过敏性疾病,主要症状有易鼻塞、喷嚏、湿疹、皮肤瘙痒、荨麻疹、蚊虫叮咬后反应强烈、清嗓子、鼻眼痒、哮喘、多种食物过敏等。

5.肝火体质。主要症状有多动、抽动倾向,急躁易怒,暴力倾向,易哭闹,喜冷饮,多肉食,多梦等。肝火体质的孩子容易出现多动症、抽动症、孤独症等。

6.痰湿体质。以肥胖或痰湿致病为主要表现的一种亚健康状态,表现为肥胖、面色发白、多汗、易疲劳、易喘息、舌苔白腻、口涎、嗜睡、鼻鼾、呼吸音粗、大便黏腻等。痰湿体质状态的孩子容易出现湿疹、哮喘、肥胖症、运动协调功能欠佳等问题。

7.怯弱体质。以性格内向、胆小、易惊吓为主要表现,这类孩子平时少言、不主动交流、夜惊、夜啼、多梦、容易哭,或伴有早产、低体重等既往史。怯弱体质的孩子易于出现高热惊厥、性格内向、语言发育缓慢或缺陷、感统功能失调、交流障碍等问题。

8.阳虚体质。以脾阳或脾肾阳虚为主要表现,症状有怕冷、手足不温、大便多或清浠或完谷不化、夜尿多、肠鸣噜噜、面色苍白、发不荣、鼻塞等。阳虚体质的孩子容易出现生长滞后、遗尿、湿疹、泄泻、贫血、佝偻病、冻疮、易感冒等问题。

针对孩子的亚健康状态,我根据多年临床经验,给大家一个调理的主方:槟榔10克、焦神曲10克、黄芩10克、炒白扁豆10克、茯苓10克、生栀子10克、炒牵牛子6克。偏于食欲差者:加炒麦芽10克、枳壳6克、炒莱菔子10克;偏于大便干结者:加大黄3克、枳壳6克、当归10克;偏于消瘦、体重和身高不达标者:加苍术6克、炒白术10克、补骨脂10克、白茅根15克;小儿吃得多拉得多,体重增长缓慢者:加炒白术10克、补骨脂10克、炮姜6克、葛根10克;偏于内热大者:加青蒿10克、连翘10克、白茅根15克;偏于汗多者:加青蒿10克、浮小麦10克、生黄芪10克;小儿反复呼吸道感染,大便不干者,用原方原量即可。需要注意,以上药物需由医生辨证指导,可以用中药配方颗粒剂或中草药煎煮服用。▲