国家儿童医学中心北京儿童医院护理四部新生儿重症监护室护师 李烨文

对新手爸妈来说，宝宝哭是最让人抓狂的事情之一。可这哭声恰恰是他们的语言表达，通过仔细分析就能破解其中的内涵。澳大利亚音乐家邓斯坦在研究了大量的婴儿哭声后发现，3个月内的宝宝常常发出五种哭声，每一种可能与不同的生理需求密切相关。

Neh（nai，奶）：提示肚子饿。宝宝饿了，会开启吸吮反射，舌头就会顶向上颚，发出“nai nai”的声音。靠近或碰碰宝宝，还会看到宝宝头左右摇摆，张大嘴，做出寻找乳汁的动作。这时，及时喂奶，宝宝可能就会停止哭泣。

Eh （ei ，诶）：提示要拍嗝。这种短促的“ei ei”声是由于胸腔中有空气，迫使宝宝想打嗝，可因为他太小什么也做不了只能哭，常常伴有胸部紧绷、扭动身体等表现。这时候可以把宝宝竖着抱起来，做做萝卜蹲；用手轻轻地上下顺顺宝宝的后背，等嗝打出来，宝宝也就停止哭泣了。

Heh （hai，嗨）：提示不舒服。当宝宝尿了拉了、衣服紧了、热着了，或蚊虫叮咬引起不适了，都会发出“hai hai”的哭声。观察他的表情，常会看到眉头紧皱，还可能伴随四肢扭动，很像在蹭痒痒。此时，家长需要逐一排查导致宝宝不舒服的原因，对应处理。

Owh（a ao， 啊~嗷）：提示想睡觉。如果宝宝发出“a ao”声，而且还有揉眼睛、抓耳朵、凝视、身体打挺、打哈欠等表现，可能说明他很困，想要睡觉了。这个时候，给宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境，他可能很快就睡着了。

Eairh （yi ya，咿呀）：提示肠胀气或肠绞痛。当宝宝发出“yi ya”的哭声，同时小脸通红、嘴唇发白、小手紧握、双腿蜷缩，长时间哭泣无法停止，甚至出现呕吐，要考虑肠胀气或肠绞痛的可能。可以通过腹部按摩、蹬腿运动等方法尝试帮助宝宝排气。如果效果不好，则让宝宝像青蛙一样趴卧在床上或尝试飞机抱，耐心陪伴、安抚。此时，如果还是无法缓解应及时就医。

除此之外，家长还可以通过“一看、二摸、三闻、四测、五裹”五大法宝读懂“婴语”。一看，看宝宝的精神头儿、小手小脚的动作，皮肤是否起疹子或者颜色不均等，可以判断宝宝是否饿了、困了或者病了。二摸，触摸后颈部的体温、尿不湿来判断宝宝是否尿了，冷热是否适宜。三闻，闻宝宝的口气、便便的味道是否正常，判断宝宝是否存在消化不良的情况。四测，测体温、体重和身长等，确定宝宝是否存在生长发育异常等情况。五裹，尤其是新生儿，将宝宝包裹起来，模拟还原在妈妈子宫的状态，让他有足够的安全感。

如果宝宝有鼻塞流涕、晨起眼屎较多、有口气等情况，要及时测量体温，同时观察宝宝吃奶情况，尿量、次数和大便颜色、次数是否和以前一样。若上述症状不断加重，体温异常、哭闹不停、张口呼吸且呼吸急促，或长时间不吃奶，应及时就诊。需要特别强调的是，一定要在宝宝开始哭的前几声来分辨需求，因为到最后，哭的声音其实都差不多，就很难听出差别了。当然每个宝宝情况也不一样，大家可以通过勤观察多分辨，并结合五大法宝来辅助判断。▲