2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
腿有劲,心脏好

心梗是导致心衰的最常见诱因,大约有6%至9%的心梗患者会发展成心衰。据英国医学快讯网站5月20日报道,在当天召开的欧洲心脏病学会心衰大会上发布的一项研究成果显示,曾患心梗的患者,如果腿部力量强劲,未来发展成心衰的可能性更低。

此项研究对2007年至2020年间因患严重心梗而入院的932名病人进行分析研究。所有患者入院前无心衰,住院期间也没有出现心衰并发症,其中位年龄66岁,81%为男士。研究以最大股四头肌肌力作为腿部力量的指标。患者们坐在椅子上,尽可能用力收缩股四头肌5秒钟时间。系在脚踝处的手持测力计记录以千克为单位的股四头肌肌力最大值。患者两条腿都要进行测量,并取其平均值。

股四头肌肌力是相对于身体重量来表示的,即以千克为单位的股四头肌肌力除以千克为单位的体重,再乘以100得到体重占比。根据其所属性别的肌力中位数来判断患者肌力是高还是低。女性的股四头肌肌力中位数为体重的33%,男性为52%。共有451名患者的肌力较低,481名患者肌力较高。在平均4.5年随访中,有67名患者出现心衰。校正已知风险因素后,研究人员发现,肌力较高的人患心衰风险比肌力较低的人少41%。此外,股四头肌肌力每增加体重的5%,患心衰的几率便下降11%。

该研究报告作者表示:“临床实践中,肌力很容易进行准确测量。研究表明,肌力能够帮助我们发现那些在心梗后更容易患心衰的患者,需要得到额外关注。对于曾遭遇心梗的患者,推荐他们做一些包括股四头肌在内的力量训练预防心衰。”▲   (王晓雄 编译)