受访专家：华东理工大学艺术设计与传媒学院副教授  章 彰

本报记者  虞  晔

躺平午睡是一种小幸福，但对处于生长发育期的中小学生而言，其必要性又不止于此。今年“全国两会”期间，全国人大代表、资深中学教师张琼丽提出了一项建议，呼吁教育部出台相关政策，在原有“睡眠令”的基础上，将“中小学生躺睡”设为一项硬性要求。因为时常弯腰趴在课桌上休息，可能会对脊椎健康造成威胁。

在实现中小学生午休“舒心躺睡”方面，浙江省已走在前面。2022年5月，浙江省湖州市安吉县第七小学的同学们就用上了可平躺的午休桌椅。在丽水市景宁县启文中学附属小学，一至三年级的小学生也已用上可折叠拉伸的抽屉床。今年5月1日起，杭州市钱塘区46所中小学都行动起来，根据本校条件，为5.7万余名学生量身定制了躺睡桌椅。除了浙江，福建省南安市第三小学、河北省沧州市南皮县王寺镇唐孙小学，不约而同地选择了折叠椅；广东省深圳市南山外国语学校大冲学校的同学们，仅需立起桌板，调整座椅角度，前排学生借用后排学生的桌洞，就能瞬间切换到午休模式；山东省实验小学的午睡床，则是储物小橱柜“变身”而来。

“躺睡家具能给儿童提供舒适的午休环境，有利于学生的充分休息和放松，进而提升其精神状态和学习效果，具有较高的推行价值。”华东理工大学艺术设计与传媒学院副教授章彰告诉《生命时报》记者，虽然各学校用的“午休床”不一样，但设计思路基本一致：在有限空间内，以课桌椅或储物柜为基础，通过折叠、拉伸等方式使其产生形状上的改变，同时尽可能保证舒适性，比如，调节头枕角度、增加软垫等。除此之外，躺睡家具的安全性也不容忽视，需保证结构的稳固性，确保学生使用时不会出现翻倒等危险；材料则必须选择坚固、防火、环保性高的，如硬质木材或符合相关标准的金属材料；家具细节更要考虑到中小学生的特殊需求，对边缘进行圆滑处理、做好锐角防护等。

在章彰看来，随着午休“躺睡”倡议的推行，此类家具应当会有不错的前景，其未来可以向个性化和智能化的方向发展。比如，根据儿童的身高、体型和偏好，提供定制化的床垫硬度、枕头高度等选择，以满足不同的需求；搭配智能传感器和控制系统，通过监测儿童的体温、心率和睡眠质量等指标，自动调整家具的温度和角度，以提供更舒适的睡眠体验。

“躺睡家具不只适用于学校，儿童医院、儿童图书馆、游乐场等公共场所都可以考虑，进而为儿童打造一个休息和放松的场所。”章彰说，部分社区设施如青少年活动中心等，同样可以考虑引入躺睡家具，舒适的休息空间对促进社区互动或有帮助。▲