今春以来，多省市精子库“告急”！云南、陕西、北京等人类精子库称供不应求，对外发出捐精倡议。

受环境污染、不良生活习惯等因素影响，男性精液质量逐年下滑，很多人被“卡”在了做父亲的第一步。精子库则可以为不育人群提供帮助，保护男性生育力。

捐精有几道程序？这些精子可供谁使用？本期，《生命时报》记者探访北京人类精子库，带你沉浸式体验捐精全过程。（记者：赵子莹、潘子虎  编辑：赵子莹）