二级心理咨询师 张果

“我不喜欢XX老师”，当孩子说出类似的话时，家长一定要引起重视。孩子可能会由对某位老师的不喜欢，延伸到对这位老师的课程产生抵触，上课不好好听讲，甚至故意跟老师作对，影响成绩及师生关系。慢慢还可能会拓展到其他学科上，甚至产生厌学情绪。遇到这种情况，家长应该如何应对呢？

家长要先了解孩子不喜欢这位老师的原因。可能存在以下几种情况：孩子被老师批评觉得伤了自尊；上课举手，老师叫了其他同学，感觉被忽视了；上课老师有内容讲错了，觉得老师专业知识不足；老师对待其他同学的方式让自己感到不舒服。弄清原因后，家长要做到以下几点。

倾听并接纳孩子的情绪。孩子在表达对某位老师“不喜欢”时，家长可能会说“你有这种想法是不对的”“老师很辛苦，你要理解老师”，这会让孩子感到自己的感受被否定，从而拒绝继续沟通。不论孩子对老师有怎样的描述或者情绪，家长首先要做的是保持倾听，带着好奇寻找孩子“不喜欢”的原因，“嗯，听起来你跟老师之间出现了一点问题，妈妈很想知道发生了什么事情”；同时要接纳孩子的情绪，比如愤怒、委屈、无助等，可以尝试表达，“哦，这让你感到不公平，所以很委屈，对吗？”

利用成长型思维看待老师做的不恰当的地方。家长要引导孩子看到老师的努力和付出，认识到每个人都有需要成长的地方。比如 “老师刚开始面对这件事情的时候，也在尝试尽可能理性地沟通，只是暂时还不能合理表达自己的情绪，老师也需要成长”“老师只是在某些知识点上暂时还没有理解得很清晰，所以上课的时候遇到了困难，或许老师也需要帮助”……当孩子意识到每个人都是在学习和成长的，对老师也会变得宽容和接纳。

帮助孩子改正不良行为。孩子挨老师批评了，可能确实是某些行为习惯不好，比如上课说话。家长可以先跟孩子进行沟通，“妈妈相信你不是故意说话打扰课堂纪律，你也非常希望自己能够很认真地听课，只是有时候难以控制自己。我们一起来想想，如果上课你又想说话了，有什么方法来集中注意力呢？”先引导孩子利用头脑风暴的方式列出所想到的方法，然后选择几种进行尝试，坚持一天或者一周再跟孩子讨论方法的执行情况。同时，及时跟老师沟通，寻求老师的帮助，“我也跟孩子沟通过，目前来看，上课保持安静听课对孩子来说比较困难，我跟孩子讨论出了几种可以尝试的方法，也特别想听听您的意见，看看还有什么更好的方法，或者需要我们共同努力的地方。”

鼓励孩子主动跟老师交流沟通。如果孩子逃避跟老师的互动，可以邀请孩子设想“如果工作中遇到自己不喜欢的同事或领导，你会怎么做”“如果生活中遇到很难打交道的邻居，怎么办”。要让孩子意识到，人生中总会遇到自己不喜欢的人，这都是自己无法控制的，也不是自己换一个环境、换一份工作能解决的，而是需要面对并解决问题。让孩子尝试着先对老师的情绪共情，同时让老师了解自己的感受和想法，然后提出一个可行性的请求。比如，“老师您好，上课时我的行为不太恰当，非常感谢您的包容。同时，当着全班同学的面被您指出错误，我也感到有些尴尬和受伤。我希望能得到您的尊重。下次我如果在课上再犯了错误，您只要给我一个手势，我就明白了，然后下课之后您再狠狠批评我，您看这样可以吗？” 让孩子主动调整对老师的态度。让孩子想象“假如今天晚上美美地睡了一觉，第二天醒来，自己跟老师的关系变得融洽了，这一天会跟之前有什么不同呢”，通过这样的方式让孩子主动做出改变。当对老师的态度发生了变化，孩子跟老师的关系也会进入一个良性循环。▲