唐小玉 编译

英国格拉斯哥大学发表在《BMC医学杂志》的一篇文章指出，亲友来往少会增加死亡风险。

研究人员通过英国生物银行，招募了458146名平均年龄为56.5岁的志愿者，并通过调查问卷收集了他们的社交数据。其中询问了他们感到孤独的频率、与亲友倾诉的频率（主观衡量标准），以及家人或朋友来拜访的频率、每周与亲朋好友聚会的频率、是否独自生活（客观衡量标准）。在平均12.6年的跟踪调查后，2021年，已有33135名志愿者离开人世。

在调整了年龄、性别、社会经济地位和慢性健康状况等因素后，研究人员发现，5种社会关系会影响死亡率。总的来说，与孤独感（主观衡量标准）相比，较少的社交互动（客观衡量标准）与死亡率增加的相关性更强，其中朋友和家人的拜访频率影响最大，那些从未被朋友或家人拜访过的志愿者死亡风险增加了39%。出人意料的是，即使是不独居的人，如果朋友或家人从未来访，其死亡风险也会增加25%，即使每周参加集体活动，也不能减轻这些影响。这可能与人际关系的质量有关，比如有的参与者虽然与其他人住在一起，但关系并不好。在这种情况下，亲朋好友的定期探望至关重要。▲