随着近期气温升高，又到了皮肤痤疮（青春痘）频发的季节，痤疮在夏季为什么频发，都会带来哪些影响？痤疮应该如何预防，又该如何科学有效的治疗？

痤疮，俗称“青春痘、粉刺、暗疮”等，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，经常发于出油较多的部位，如面部、前胸、后背等。可能导致痤疮发生的原因有很多，比如遗传因素；内分泌失调，雄性激素过度活跃；皮脂腺分泌过多油脂；毛囊角化异常，毛孔堵塞；痤疮杆菌感染等。尤其是夏季，高温湿热，紫外线照射充足，化妆品使用不当、饮食不健康（高脂肪、高糖、海鲜类食物）、睡眠不足、压力过大、卫生习惯等等也更容易引起痤疮频发。

据临床统计，80%-90%的青少年都患过不同程度的痤疮。但无论是青少年还是成年人出现痤疮时，都可能会造成不同程度的自我容貌焦虑，以至于产生自卑感。甚至严重的患者也可能会遭到其他人对自己外貌的嘲笑，影响身心健康，导致日常生活、社会交往、就业选择等出现心理问题。如果心理问题得不到解决，可能会引发抑郁症等精神心理障碍。当痤疮炎症较为严重时，可能损伤到皮肤的真皮层，从而在痤疮愈合过程中形成瘢痕，更加影响皮肤美观，所以要尽早干预治疗，避免留下凹陷性瘢痕或者增生性瘢痕等。因此，痤疮患者应积极寻求心理支持，与家人、朋友分享自己的困扰，必要时可寻求心理咨询师的帮助。同时，社会大众也应更加理解和包容痤疮患者，避免歧视和偏见。

首先了解一下痤疮的分级。目前国际上有多种分级方法，我国治疗痤疮指南主要依据皮损性质将痤疮分为3度、4级。即：轻度（Ⅰ级）：仅有粉刺；中度（Ⅱ级）：有炎性丘疹；中度（Ⅲ级）：出现脓疱；重度（Ⅳ级）：有结节、囊肿。

根据痤疮的分级，轻度及轻中度痤疮可以以外用药物治疗为主，中重度及重度痤疮则需要在系统治疗同时辅以外用药物。根据我国痤疮治疗指南，外用药物包括维A酸类药物、抗菌药物如过氧化苯甲酰、抗生素如红霉素等具有抑制痤疮丙酸杆菌、抗炎等疗效的药物。对于痤疮的系统性治疗，主要有抗菌药物、维A酸类和激素治疗。一般来说，针对痤疮丙酸杆菌及炎症反应，选择具有抗菌和抗炎作用的抗菌药物，是中重度及重度痤疮常用的治疗方法。我国痤疮治疗指南指出，选择口服抗生素治疗基于以下条件：对痤疮丙酸杆菌敏感；兼有非特异性抗炎作用；药物分布在毛囊皮脂腺中浓度较高；不良反应小。基于指南推荐，医生常常会首选四环素类药物如多西环素、米诺环素等。由于后者在组织中药物浓度高，耐药发生率低，可优先选择。此外，痤疮治疗还包括物理与化学治疗，主要有光动力、红蓝光、激光 与光子治疗、化学剥脱治疗等，作为痤疮辅助或替代治疗以及痤疮后遗症处理的选择。但是，一定要注意，痤疮治疗需要在专业医生的指导下进行，避免用药或者操作不当导致其他损伤。

痤疮频发是一个复杂的问题，涉及皮肤生理、炎症免疫反应、个体差异等很多方面的因素。在炎热的夏季，需要尽量保持皮肤清洁，减少油脂和污垢的堆积。同时要注意饮食调理，避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物。一旦出现痤疮，也不要害怕，避免挤压，再通过科学的治疗方法和积极的心态调整，就可改善痤疮带来的烦恼，还原美丽肌肤重拾自信。▲