马晓年性健康研究所研究员  郗福花  □唐小玉

前戏不是做了就行，还要看怎么做。美国“性爱知识咨询网”的一篇文章指出，有些男性在前戏上重量不重质，不仅没能激发伴侣热情，还浇灭了她们的“性趣”，比如以下几种方式就最不受女性待见，希望各位男同胞引以为戒。

畏首畏尾，啥都要问。性事中，能够温柔体贴、照顾爱人感受的人是“好男人”，但过犹不及。一些男性在亲吻、抚摸时总是问：“这样好吗？你感觉怎么样？要不要换个方式？”频繁的询问会打断情感流动，使女人感到烦躁、抓狂甚至兴趣顿失。男性的征服欲、支配欲是“男子气概”的来源之一，也是吸引女性的重要特质，如果胆怯、不自信，畏首畏尾地啥都要问，会让男人的力量感大打折扣。

性爱是身体的交流，感受有时无须多言。不妨多观察伴侣的表情和身体反应，来判断她是否享受其中。比如要是她有忘情呻吟的喘息声，有紧贴身体、积极回应的身体动作，有呼吸急促、皮肤潮红的生理反应等，就说明你做得很好。相反，如果她紧皱眉头、阴道干涩、身体僵硬，则说明她感受不佳，可能需要调整方式。

过于自我，忽略沟通。与过度体贴相反的是，有些男性过于自我，把前戏做成了独角戏，难免令妻子失望。这些人通常只顾自己的感受，按自己的经验、道听途说来判断伴侣的喜好，甚至在伴侣给出反馈后，仍然我行我素。

多方参与的活动都要讲究配合，了解对方的感受和需求非常重要。例如，一些女性看似娇小柔弱、小鸟依人，却喜欢狂风暴雨似的刺激；有的女性看似独立要强、大大咧咧，却偏好和风细雨的爱抚。这些都需要彼此沟通、尊重，才能互相协同、合作，最终提升前戏中的积极感受。

简单粗暴，做完就算。虽然知道“要做”，但一些男性没用心、用情。多数情况是完成任务一样，把亲嘴、抚摸胸部、揉按阴蒂“三件套”做了就完事儿了；还有的急于进入正戏，前戏时间短暂且草率，动作过于用力、粗暴，无法给伴侣带来充分的刺激和愉悦。

前戏不仅仅是帮女性启动身体，更是为浓烈情感做铺垫。简单粗暴或常规的“老三样”都无法让妻子感受到爱意和关心。建议男性在前戏时，要注重情感的交流和心灵的沟通，用轻柔的语言和眼神交流增进亲密感，用缱绻缠绵的方式让她感受到你的温柔和深情。

机械呆板，懒于尝鲜。固定的动作、固定的部位、固定的顺序……即便是女性很喜欢的方式，用多了也会腻。前戏最忌讳“标准化”，因为这会让人没有期待，进而失去激情，甚至让她们产生抵触心理。

大部分人的需求和感受是多变的，性爱也一样。建议男性不断学习，尝试不同的抚摸方式、亲吻技巧和刺激方法；刺激“多感官通道”，用音乐、香薰、烛光等营造浪漫环境；还可以尝试角色扮演、情趣游戏或实现爱人的性幻想，都会让前戏乐趣无穷。▲