2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
白头发会“拔一根长十根”吗?皮肤科专家说出真相

受访专家:东南大学附属中大医院皮肤科副主任 董正邦

环球时报健康客户端记者 欧阳云霜

“白头发拔一根长十根”是坊间广为流传的说法。近日,日本媒体《每日新闻》上刊登的一篇文章中,日本白发生成机制专家、岐阜大学研究生院讲师青木仁美表示认可这种观点。她解释说,白发的产生是因为毛囊中负责输送“黑色染料”的黑素细胞衰老或死亡,而手动拔白头发,会加快毛发的再生周期,让黑素细胞消耗地更快、更多,进而缩短寿命,导致白发越长越多。

“这种说法有待商榷,”东南大学附属中大医院皮肤科副主任董正邦告诉“环球时报健康客户端”记者:“拔头发时,只是去除了毛干部分,对毛囊深处的黑素细胞功能状态影响很小,并不会加速其消耗。”另外,一个毛囊“养”一根头发,毛囊间各过各的,拔一根头发不影响“邻居”,其他毛囊中的黑素细胞也不受影响,因此白发的范围不会越来越大。

有些人觉得白头发越拔越多,其实是混淆了原因。白头发的发生与年龄增长、压力、营养不良、疾病等有关,这些因素不去除,白头发本身就会越长越多,和拔不拔没有关系。

虽说白头发不会越拔越多,但习惯性“薅头发”的手还是要忍住,因为头皮经不起折腾。频繁拔毛会对毛囊造成刺激,可能引发毛囊炎等。毛囊受损还可能使头发的生长周期发生紊乱,新长出的头发会变得细软、脆弱、易断裂;反复在同一个地方拔,毛囊会逐渐萎缩,甚至坏死,这个部位就无法长出新头发,最后白头发确实少了,但也变得“一毛不拔”了。因此,建议出现白头发时,不要“动手动脚”,实在觉得影响美观,可以用剪刀修剪或染发。

随着年龄增长,毛囊中的黑素细胞自然老化、死亡,因此到了年龄就长白头发是正常的,要保持平常心。另外,有些人有家族性早白发遗传史,可能一二十岁就“少白头”了;长期精神压力过大,营养不良(如缺乏维生素B12、叶酸、铜、铁等微量元素),有熬夜、吸烟等不良生活习惯,患消耗性疾病(贫血、结核等)的,也可能使白头发出现时间提前。董正邦表示,衰老、疾病(如白癜风)对黑素细胞的抑制是永久性的,但由压力、不良生活习惯等引起的白发是可逆的,此时黑素细胞只是处于暂时性抑制状态。通过减压、恢复营养、保持健康生活方式等,能逆转白发。▲

责编:吴梦瑶

主编:张冕