国家二级心理咨询师  余小倩

人无完人，每个人都有缺点。但“缺点”这个概念也是相对的：如果它阻碍了成功、让人痛苦，就是坏事；要是它激发了潜能、成就了自我，那就是一种资源。

奥地利著名心理学家、现代自我心理学之父阿德勒说：“重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西。”他认为，人并没有真正的“缺点”，只是有一些“特点”，如果能换一种角度，不排斥、厌恶它们，而是善待和利用这些特点，反而会成为助力和优势。下面我们就以常见的“缺点”为例，看看如何把它看成特点，甚至变成资源。

用自卑弥补不足。阿德勒从小就很自卑。他自幼患有佝偻病，这种生理缺陷让他感到自己与周围的人格格不入，且他的哥哥聪明伶俐、身体强壮，与他形成鲜明对比，让他更加无地自容。然而，“不如别人”的心态没有将他打垮，而是转化成了一种巨大动力：他要在别的领域发力，弥补生理的不足，减少与他人的差距甚至超越他人。为此，他努力学习医学知识，最终成为一名杰出的医生，并在心理学领域取得了突出的成就。阿德勒说，无论多么优秀的人，多少都会有自卑感。只要有目标、有追求，自卑感就提醒着我们哪里做得不够好，利用这种情绪，我们会努力补上短板，以接近理想的自我，完成超越自卑。

用焦虑激发行动。有位老师上课时对课堂反应很在意，一看到有学生不好好听课、睡觉、玩手机等，就会很焦虑，负面情绪强烈。如果不加以控制和利用，这种焦虑就是影响教学质量的消极因素。然而，正是因为她对课堂效果很焦虑，为了更好地吸引学生投入到学习中，她采取了更多方法，逼着自己在专业性、互动性、新颖性上下功夫，最后成了全校最受欢迎、评分最高的老师。所以，每当感到焦虑时，你首先要肯定自己是一个很“在乎”的人，然后可以在这种应激的状态下，立马行动起来，做事效率会更高。

笨拙的人很稳健。在学习的过程中，聪慧、反应敏捷通常是加分项，若一个人很笨，那么学习和工作上往往略逊一筹。清代名臣曾国藩从小才智平平，很久都考不上功名，甚至被评价为“才具稍欠开展”，他自己也承认“余性鲁钝”。但他的笨拙成就了他的“笨功夫”。比如学习上，他就采用了笨方法：必须读懂上一句再读下一句，不读完这本书不摸下一本书。这种看似缓慢的学习方式，实际上培养了他扎实的基础和深厚的功底。在军事上，曾国藩同样表现出了笨拙的一面。他并没有古代名将料敌如神、运筹帷幄的本事，而是采用了“结硬寨，打呆仗”的作战策略，看似笨拙，实则稳健有效。所以，反应比较慢、被人觉得呆、用的方法比较老旧时，不要放弃和怀疑自己，你可能只是走得慢一点。但不耍小聪明、不图捷径、稳扎稳打更能让你取得最终胜利。

内向敏感是温柔。“玻璃心”是被大众嫌弃的个性，觉得他们内向敏感，不会表达，对别人的言行过度解读而容易受伤。这样的人也许不适合与人交往，但是，有这种特性的人其实很善于做一个助人的工作——心理咨询师。因为内向安静，他们不会高谈阔论，而是很有耐心、带着尊重地倾听来访者，他们的敏感度有助他们理解别人的感受，与来访者建立很深层次的关系。所以一个心细的人，通常是温柔、包容的，不妨利用这种特征去成为一个能够温暖他人的人。▲