北京中医药大学东方医院针灸科副主任医师  梁翠梅  □向  婷

一直以来，在大众观念里，拔罐后留下的罐印是体内寒湿瘀毒被“逼出”的表现，颜色越深说明“病得越重”。事实上，罐印所代表的问题很复杂，不能只以深浅论之。

罐印的颜色。1.紫黑色。一般表示供血不足，行经不畅，有瘀血，此外局部受寒较重时也会出现。2.紫红色。一般提示体内有湿热，如果在紫红色的印痕中出现黑褐色斑纹，说明患有类风湿关节炎。3.淡紫发青伴有斑点。通常提示有虚证，多数患者兼有血瘀。斑点在穴位处明显，表明相关内脏虚弱，比如斑点出现在肾俞穴处，说明肾虚。4.鲜红色。一般表示阴虚、气血两虚或阴盛火旺。5.暗红色。多数情况下提示血脂高，且体内有热邪。6.白色。罐口部位皮肤发白，触之发凉，偏重于风湿；罐口部位皮肤发白，不发凉，不起水泡，偏重于风寒；罐口部位皮肤发白，没有其他现象，大多为血亏、虚寒、湿邪。7.常色。拔罐后没有罐印，或起罐后罐印消失较快，提示身体基本正常或病情尚轻。需要提醒的是，肥胖和贫血的人也常常没有罐印。

罐印的形态。罐体内壁有水珠、水气，表明体内湿盛。若拔罐处水泡明显，数量较多，色清，周围皮温不高，罐中无温热感，则为寒湿证。若水泡数量较少，色微黄，或混浊，周围皮温较高，罐中气暖，则为湿热证。若水泡色呈血红或黑红，为久病湿邪夹瘀。此外，走罐时出现风团（如急性荨麻疹状），提示受风邪或过敏体质。

皮肤的温度和感觉。一般情况下，拔罐后局部皮肤温度会有不同程度的升高，适当的升温表明机体正气比较充足，抵抗力较好。如果皮肤温度明显升高，表明机体感受阳邪、实邪，或者所患疾病为实证、热证。如果皮肤温度升高不明显甚至降低，提示机体感受了风、寒、湿之邪或所患疾病为虚证、寒证。此外，拔罐部位疼痛表示体内有火毒，感到微痒或有皮纹，一般表示受了风邪或湿证。

拔罐是历史非常悠久的治疗方法，利用燃火、抽气等方法产生负压，使罐体吸附于体表，实现通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。很多人为了保健在家自行拔罐，推荐使用相对安全、便于操作的抽气罐，可根据需要调整罐内负压，吸拔力可控性好，一般拔在后背、腹部或大腿等相对平坦的部位。需要注意的是，拔罐不宜过频，一周最好别超过3次；每次拔罐时长应依据个人体质及耐受度决定，以5~15分钟为宜，留罐时间过长会烫伤皮肤或使皮肤起泡；如果不慎起泡，水泡小的可不予处理，防止擦破即可，水泡大者需用消毒针将液体放出，再敷上消毒纱布以防感染；拔罐后应避免受风着凉，不可立即洗澡，间隔时间不少于3小时。▲