受访专家： 国家车辆驾驶安全工程技术研究中心专家委员会副主任  范 立

本报记者  高嘉悦

如今生活条件越来越好，许多家庭都拥有了小汽车。不少老年人为丰富晚年生活，也开始学习驾驶，享受自驾出行的便利。然而，随着年龄增长，身体机能逐渐下降，老年人在开车时需要格外注意安全。国家车辆驾驶安全工程技术研究中心专家委员会副主任范立提醒，老年驾驶员应牢记以下几点，确保行车安全。

1.选择自动挡车型。自动挡车辆操作简单，无需频繁换挡，能减少驾驶时的体力消耗和注意力分散，更适合老年人驾驶。手动挡车辆在拥堵路段需要频繁踩离合器踏板、换挡，容易导致疲劳，增加操作失误的风险。

2.尽量短途出行。长途驾驶容易使人疲劳，老年人的体力和反应能力相对较弱，长时间开车可能影响判断力和操控能力。因此，建议老年人优先选择短途出行，避免连续驾驶超过1小时，必要时可在途中适当休息。

3.避开高峰时段。早晚高峰时车流量大，路况复杂，对驾驶员的反应速度和应变能力要求较高。老年人应尽量选择错峰出行，比如上午9点后或下午4点前，以减少交通压力带来的驾驶负担。

4.避免高速行驶。高速行驶时，车辆操控难度增加，一旦遇到突发情况，老年人的反应时间可能不足。因此，建议老年驾驶员保持适中车速，尽量在限速范围内选择自己感到舒适的行驶速度，确保安全。

5.减少特殊天气行车。雨雪、雾霾、夜间等特殊天气或光线不佳的情况下，或能见度低，或路面湿滑，行车风险增加。老年人应尽量避免在这些条件下开车，如需出行，可选择公共交通工具或请家人代驾。

6.驾车外出最好结伴而行。老人单独驾车时，如遇突发状况（如身体不适或迷路），会难以应对。因此，建议结伴出行，尤其是去陌生或不熟悉的地方，有同伴在旁可提供帮助，提高安全性。

根据我国交通法规，63岁以上的驾驶人（符合条件的可延迟到66岁），如持有A、B类驾驶证，应换领C1或C2驾驶证，因为大型车辆对驾驶人身体条件和反应要求更高。此外，年龄在70周岁以上的机动车驾驶人，应每年提交一次身体条件证明，确保身体状况符合安全驾驶要求。范立表示，老人开车并非不可行，关键是要根据自身情况合理规划，量力而行。只要注意安全细节，遵守交通规则，老人同样可享受安全、便捷的驾驶生活。▲