宁蔚夏

对老年人来说，做好自我保健可以降低患非传染性疾病的风险。但爱尔兰梅努斯大学近期在美国《预防医学》杂志发表的一项研究表明，拖延症会影响老人的自我保健行为。

研究人员利用2020年美国健康与退休研究（HRS）的数据，以1338名平均年龄68.24岁的成人为对象，集中对六种疾病预防行为进行分析，具体包括前列腺检查、乳房X光检查、胆固醇监测、子宫颈涂片检查、流感疫苗注射和口腔检查。结果发现，有拖延症的人，进行乳房X光检查和胆固醇监测的频率明显减少。此外，拖延症与抑郁症之间存在相互作用，可使前列腺检查和口腔检查的频率大幅降低，特别是重度拖延症和轻度抑郁症患者。

研究人员认为，拖延症可能是老人保持最佳健康状态的一种行为风险因素。该研究提醒，拖延是一种潜在的可改变行为，老人应设法消除日常拖延的生活习惯，简化程序、提高效率，以提升保健行为的参与度，促进自我健康。▲