8月16日，由杭州仁孝堂生物科技有限公司主办、北京瑞草世家生物科技有限公司协办、《生命时报》支持的“生命时报健康大讲堂”活动在杭州圆满举行。此次活动以“普及健康知识，共享品质生活”为主题，汇聚医学专家、企业代表及健康领域从业者，通过生动实用的健康科普，为杭州市民带来了一场权威、贴心的健康知识盛宴。

作为《“健康中国2030”规划纲要》15项专项行动之首，健康知识普及行动是提升全民健康素养的重要抓手。《生命时报》作为人民日报社旗下权威健康媒体，始终致力于传播科学、实用的健康知识。此次活动的举办，正是将权威医学资源与百姓需求紧密结合，用通俗语言传递专业内容，让健康科普“接地气”“入人心”。瑞草世家总经理张毅则强调，将通过RCT循证评价等科学方法，推动健康理念在全社会普及。杭州仁孝堂创始人王浩表示：“我们希望搭建一座桥梁，让权威健康知识走进寻常百姓家。”

活动现场，上海中医药大学附属曙光医院中医科高级中医师吴欢教授以“四季养生”为主题，从饮食调理、作息规律到疾病预防，用严谨的科学逻辑拆解常见健康误区。例如，夏季如何正确“祛湿”、秋冬如何“润肺养阴”，这些贴近生活的知识让听众直呼“实用”“解渴”。《生命时报》编辑董长喜还分享了传统纸媒在健康科普传播中的价值：“报纸不仅是信息载体，更是家庭健康交流的纽带。长辈读完分享给子女，全家一起讨论，这种仪式感能让健康意识真正扎根。”

活动现场互动热烈，许多市民表示：“专家讲得清楚，我们听得明白。”“希望以后多办这样的活动，帮我们避开养生‘坑’。”这种面对面的科普形式，不仅拉近了医学与公众的距离，更让健康中国战略在基层落地生根。▲