航空总医院眼科副主任医师  汪春晖

很多戴眼镜的人都有一个习惯性动作，发现镜片模糊了，顺手撩起衣角或抽一张纸巾，对着镜片哈一口气，然后来回用力擦拭。但这个看似便捷的操作，其实正在悄悄损伤镜片，甚至可能对眼睛健康造成长远威胁。

为什么衣角和纸巾不适合用来擦眼镜？关键在于肉眼难以察觉的微小颗粒，比如空气中的灰尘、皮肤油脂、睫毛碎屑等，会附着在镜片表面。这些微粒的硬度往往高于镜片表面的镀膜，而衣角和纸巾纤维粗糙，容易裹挟颗粒，在擦拭时就像用“微型砂纸”反复打磨镜片。久而久之，最外层的耐磨层被破坏，内部的镀膜也会加速受损，导致镜片很快就“花”了。

镜片一旦划伤，带来的远不止是视觉模糊。现代镜片是多层精密镀膜产品，表面出现划痕，光线穿过时会发生散射，如同透过毛玻璃看东西。为了努力看清，眼睛的睫状肌必须不断调节，长时间如此，容易导致视疲劳，出现眼睛干涩、酸胀，甚至头痛。对于正处于视力发育期的青少年来说，还可能加速近视进展。

此外，划痕会削弱镜片的功能。例如，防反射膜受损后，眼镜应对强光和夜间车灯的能力会下降，驾驶者容易感到严重眩光，对行车安全构成威胁。精准的光学矫正效果也会打折扣，尤其对高度散光、近视等人群来说，视觉质量将明显下降。

要想延长眼镜寿命，必须学会科学养护，正确清洁应遵循“先冲后洗”的原则。先用流动的清水轻轻冲洗镜片，冲走表面颗粒，然后在指腹滴一滴中性洗洁精或专用清洁液，轻轻揉搓镜片内外和镜框边缘，溶解油污，再次冲洗干净后，用专用的超细纤维布轻轻吸干水分，注意避免来回摩擦，最好按单一方向轻拭。

日常存放同样重要。不佩戴时尽量将眼镜放入硬质眼镜盒中，避免镜片朝下放置在桌面或床上；不要放在汽车前挡风玻璃下、暖气旁等高温环境中，以免镜框变形或是镀膜开裂；定期到眼镜店用超声波清洗机为眼镜做深度清洁，可有效清除鼻托、铰链等死角的污垢；眼镜布也应经常清洗更换，避免成为二次污染的来源。▲