2024-03-09 农历甲辰年 正月廿九
研究发现:音乐训练,可以提高专注力

李  伟

对很多人来说,边听音乐边做事不但不会受到干扰,反而更能保持专注。瑞典与美国科学家最近找到了这一现象的科学依据:音乐训练可显著增强大脑专注力,尤其是在嘈杂环境中保持注意力。该成果发表于美国期刊《科学进展》上。

瑞典卡罗林斯卡学院临床神经科学系研究人员,与美国麻省理工学院合作,分别招募28名和20名志愿者,让他们同时聆听两段不同音高的旋律,并专注追踪其中一段的音高变化;同时运用“频率标记法”,单独测量大脑对每段旋律的反应,以此分析主动注意力与被动注意力(易受干扰)的变化。结果显示,音乐能力较强的参与者,其大脑中与主动注意力相关的信号更强烈,与干扰相关的信号更微弱,证实音乐训练能强化大脑在分心环境下的专注能力。也就是说,有音乐基础的人,在嘈杂环境中更易聚焦目标声音,且大脑的控制能力更强、受干扰程度更低。

“我们的研究表明,音乐训练不仅能提升听觉能力,还能增强大脑长时间维持注意力的能力。”该研究主要作者、卡罗林斯卡学院临床神经科学系研究员卡西亚·洛·曼廷表示。尽管目前研究尚未证实音乐训练与注意力提升之间的直接因果关系,但已为认知功能研究提供了重要支撑。未来,音乐训练有望应用在教育、康复等领域,为相关干预方案的开发提供新思路。▲