近日，一场聚焦科学体重管理的“科学减重 健康轻盈”公益科普沙龙在复旦大学附属华东医院举行。活动由北京大众健康科普促进会主办、诺和诺德公益支持，吸引了众多关注减重话题的公众、医学专家及行业人士参与。

半数成年人面临超重肥胖，健康风险不容忽视

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国成年人超重率为34.3%，肥胖率为16.4%，意味着超半数成年人面临超重或肥胖问题。

肥胖不仅是体型问题。它是位列我国第六大致死致残因素的重要诱因，与200 余种并发症密切相关，包括糖尿病、心血管疾病等。肥胖给个人健康和社会医疗系统带来了巨大压力，亟需通过科学方法进行干预与管理。

走出认知误区，肥胖是“病”得治

活动现场，复旦大学附属华东医院内分泌科副主任医师楼旭丹指出：“很多患者直到出现糖尿病、心梗等严重并发症才就诊，其实肥胖本身就是疾病，越早干预，获益越大。”希望通过专业、客观的科普，让大家明白科学减重不是“忍饥挨饿”，而是“医、食、动、药”多管齐下的系统治疗。

复旦大学附属华东医院内分泌科副主任医师徐媛媛在分享中进一步明确了肥胖症的医学属性。她指出，科学的体重管理方法需因人而异，主要包括生活方式干预、药物治疗及代谢手术三类手段。无论选择哪种方式，都必须在医生全面评估后，严格遵循医嘱执行，切不可盲目跟风。

多学科助力，打造个性化减重方案

活动现场，参会人员还在医护的带领下解读体测指标，并与专家面对面探讨个人减重计划。许多参与者表示，通过专家指导和同伴交流，让他们对自身健康状况有了更清晰的认识，也找到了科学、可行的减重路径。

本次沙龙的支持方诺和诺德也在活动中介绍了相关药物的应用情况，并作出重要提醒：减重药物为处方药，患者必须在医生指导下使用，不可自行购买。

科学的体重管理是一项长期工程。本次沙龙在传播科学知识以外，也搭建了医患沟通、互助共进的平台，帮助更多人树立“健康减重、长期管理”的科学观念。