4月21日，“助力健康中国行动——中国健康知识传播激励计划全国肿瘤防治宣传周健康科普活动”在京举办。与会专家共同围绕“早防早筛早治，同心携手抗癌”主题进行讨论，并呼吁公众践行“防癌健康生活方式守则”，预防癌症、学会识别癌症高危因素、积极进行防癌筛查。

中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁，将癌症防治关口前移，有条件的企事业单位在职工体检中，增加肺癌、消化道癌等高发癌种的早期筛查。他同时倡导公众科学认识癌症，除早防、早筛、早治外，鼓励癌症患者乐观地接受规范治疗，树立抗癌信心，相信医学进步能带来更多解决方案。

原国家卫生部疾控局副局长孔灵芝解读了《中国防癌健康生活方式守则》中，关于戒烟、保持健康体重、科学运动、少饮酒、不吃霉变和过烫食物等15条建议，并着重指出癌症的发生是一个多因素、长期累积的复杂过程。大量研究证实，超过40%的癌症可通过保持健康生活方式、减少接触致癌物等措施得到有效预防。

天津医科大学肿瘤医院肺部肿瘤科主任医师、中国抗癌协会肺癌专业委员会第五届主任委员王长利表示，如果连续两周出现不明原因干性、刺激性咳嗽，偶尔痰中带血丝，要高度警惕早期肺癌风险，晚期患者可能出现胸部疼痛、呼吸困难，甚至乏力、消瘦等症状。

王长利指出，许多早期肺癌没有症状，而低剂量螺旋CT是目前国际公认安全有效的肺癌筛查手段。其辐射剂量低、检测精度高，能发现毫米级早期病灶。建议50岁以上有吸烟史、肿瘤家族史、长期接触环境污染物或厨房油烟的高危人群，每年进行筛查，尽早发现风险并开展干预。

北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科主任沈琳针对胃癌防治进行了介绍，部分患者早期就有症状，如胃痛节律改变，包括进食时不适、原本饥饿时因溃疡导致的疼痛变得没有规律等，都要引起重视。建议45岁以上人群，每2~3年做一次胃镜检查，若健康状况良好，可改为每5年一次；肠镜检查可每5~10年进行一次，如果发现息肉等问题，则需遵医嘱适当缩短检查周期。

“哪怕一个人一生中只做一次肠镜，就可以使肠癌病死率下降16%。”沈琳援引一项研究数据对公众发出提示。▲